Боль в голени при ходьбе

При быстрой ходьбе болит голень спереди

Тема в разделе “Таверна”, создана пользователем Kagon, 04 Sep 2019 в 07:53 .

Оценить пост #

Kagon

На обоих ногах. Шо делатб? Боль возникает только во время движения, если остановлюсь то пропадает сразу. Если продолжу идти сквозь боль, то перестанет болеть.

Take my soul

На обоих ногах. Шо делатб? Боль возникает только во время движения, если остановлюсь то пропадает сразу. Если продолжу идти сквозь боль, то перестанет болеть.

Нет человека нет проблем . 69.

UlitkaRock

Когда на курсе анаболиков был, то такие симптомы были у меня

MAYHEM-

К Е Й Д – 6

Такой молодой, а уже обызвествление ахиллова сухожилия.

Найди того кто тебя будет на руках носить.

Zacateca

Такой молодой, а уже обызвествление ахиллова сухожилия.

Ты читать умеешь? Болит спереди голени.

К Е Й Д – 6

Ты читать умеешь? Болит спереди голени.

Тогда, туннельный синдром голени. Но этого ничего не меняет, такой молодой, а уже больной.

Kagon

Тогда, туннельный синдром голени. Но этого ничего не меняет, такой молодой, а уже больной.

Так это при быстрой ходьбе, быстрее 6 км/ч

Aliaskhab

С кальцием как? Когда ходишь есть признаки плоскостопии может обуви создаёт плоскость стопы.

Russiancombine

Так это при быстрой ходьбе, быстрее 6 км/ч

У меня такая же фигня, с тех пор, как набрал вес. Рост 185.. и вот с веса в 80кг начал это ощущать. Хожу быстро.

Take my soul

На обоих ногах. Шо делатб? Боль возникает только во время движения, если остановлюсь то пропадает сразу. Если продолжу идти сквозь боль, то перестанет болеть.

Кста, тебе нужен кун, который тебе будет массаж ног делать

Slough of Despair

Нет дыма без огня. Нет проблемы без причины.

Как живёшь – то и получаешь.

Какой образ жизни – такие и последствия.

Питаешся гавном – тело гавном и становится.

Где то поленился, где то сказал “ай да ладно”.

Сидишь на жопе ровно – ну сиди и зарабатывай геморой.

Это же глупость вышей степени! Вести сидячий образ жизни, ни бегать хотяб иногда. Кушать всякую фигню, а потом жаловаться на здоровье и проблемы “а в чём это причина? Я вроде ничего такого не делаю”.

Самый прикол, что все такие “приматы” думают, что они ничего такого не сделали и вроде всё нормально у них должно быть.

Тогда почему же у вас одна проблема на другой. То зуб болит, то в жопе чешется.

Ищи проблему в себе, что ты делаешь. Или если ты тупой и тебе насрать – иди к врачам, они тебе выпишут таблетки ОТ ЗДОРОВЬЯ.

Leatherman

Нет дыма без огня. Нет проблемы без причины.

Как живёшь – то и получаешь.

Какой образ жизни – такие и последствия.

Питаешся гавном – тело гавном и становится.

Где то поленился, где то сказал “ай да ладно”.

Сидишь на жопе ровно – ну сиди и зарабатывай геморой.

Это же глупость вышей степени! Вести сидячий образ жизни, ни бегать хотяб иногда. Кушать всякую фигню, а потом жаловаться на здоровье и проблемы “а в чём это причина? Я вроде ничего такого не делаю”.

Самый прикол, что все такие “приматы” думают, что они ничего такого не сделали и вроде всё нормально у них должно быть.

Тогда почему же у вас одна проблема на другой. То зуб болит, то в жопе чешется.

Ищи проблему в себе, что ты делаешь. Или если ты тупой и тебе насрать – иди к врачам, они тебе выпишут таблетки ОТ ЗДОРОВЬЯ.

Наверное у людей давно проблемы были из-за того что они не искали в себе проблемы, не чума, не эпидемии, не генная предрасположенность, это же все отмазки

Почему болит голень

Причин для болей в области голени несколько. Вот некоторые из них:

• травма,
• судорога,
• растяжение,
• мышечная боль после физической нагрузки,
• плоскостопие,
• варикозная болезнь нижних конечностей,
• тромбоз вен голени,
• облитерирующий атеросклероз артерий нижних конечностей,
• артериальный тромбоз.

Самыми частыми причинами острой боли в области голени являются:

• травма,
• судорога,
• растяжение мышечно-связочного аппарата голени,
• мышечная боль после физической нагрузки.

Как правило, в этом случае боль в голени появляется сразу или через короткий промежуток времени после травмы или физического усилия. Как правило, такая боль проходит в течение нескольких часов или дней, не оставляя никаких серьёзных последствий. Если же боль в голени с течением времени не стихает и не проходит в течение нескольких дней, то рекомендуется обратиться к общему хирургу или травматологу, которые назначат оптимальный план обследования и лечения.

Почему болят голени при плоскостопии?

Плоскостопие характеризуется неправильной анатомической формы стопы (уплощением её продольного и поперечного свода). Вследствие этого стопа перестаёт функционировать как эффективная пружина при ходьбе.

В результате — дополнительная нагрузка ложится на мышечно-связочный аппарат голени и стопы, которые перегружаются и быстро устают во время ходьбы. Вследствие мышечной усталости и появляются болезненные ощущения в голени, особенно в передней группе мышц. После кратковременного отдыха такие боли, как правило, быстро проходят. Использование удобной обуви с амортизирующей подошвой или ортопедическими стельками значительно облегчает болезненные ощущения в голенях при ходьбе.

Почему болит голень при варикозной болезни?

При варикозном расширении вен в сосудах развивается застой крови. Кровь перестаёт циркулировать по сосудам как у здорового человека. Застой приводит к перерастяжению стенок венозных сосудов и отёку. Эти последствия венозного застоя и являются причиной появления болей. Возвышенное положение ног или использование средств эластической компрессии (компрессионный трикотаж, эластические бинты) приводят к уменьшению или полному исчезновению венозного застоя и приводят к исчезновению болевых ощущений.

Также боли в голени при варикозной болезни уменьшаются при ходьбе или занятий на велотренажёре (катании на велосипеде), что также связано со стимуляцией кровообращения в венах и уменьшением застоя. Усиливаются же они при статических нагрузках — длительном нахождении в положении стоя или сидя, а также при подъёмах тяжестей. Если вы заметили у себя признаки венозного застоя, то необходимо проконсультироваться у специалиста в области сосудистой хирургии, в том числе флебологии.

Как узнать, что голень болит от тромбоза вен?

Тромбоз вен (или венозный тромбоз) бывает двух видов — поверхностный и глубокий.

Тромбоз поверхностных вен проявляется воспалением по ходу подкожных вен в виде покраснения кожи и болезненного тяжа в этой области. В случае тромбоза глубоких вен внешне болезнь может никак себя не обнаружить или проявляется лишь отёком конечности.Как поверхностный, так и глубокий венозный тромбоз на ногах — это опасная ситуация, требующая безотлагательного обращения к сосудистому хирургу.

Венозный тромбоз в ногах часто развивается у лиц, страдающих варикозной болезнью, перенёсших оперативные вмешательства, травмы, а также у женщин, принимающих гормональные контрацептивы.

Как проявляется боль в голени при облитерирующем атеросклерозе нижних конечностей?

При заболеваниях артерий ног нарушается доставка крови к мышцам голени. В результате этого мышцы не могут долго работать, так как быстро устают от недостатка поступления кислорода и питательных веществ. Это проявляется чувством усталости, болями или судорогами в мышцах голени при ходьбе на определённое расстояние, пройдя которое пациент вынужден остановиться. В течение несколько минут отдыха боль проходит, и пациент может вновь возобновить ходьбу. Пройдя такое же расстояние, как и в первый раз, он вынужден остановиться вновь. Таким образом, привычные для пациента пешеходные дистанции превращаются в ходьбу с остановками. При своевременном обращении к сосудистому хирургу возможно уменьшение или полное устранение таких жалоб.

Какая по характеру боль в голени при артериальном тромбозе?

При тромбозе артерий боль в ногах носит острый характер и появляется внезапно. Ей, как правило, сопутствует похолодание, а в некоторых случаях и онемение ноги. Пациенту сложно встать на ногу и передвигаться, нога может становиться «ватной» и не слушаться команд. Такое состояние, как тромбоз артерий нижних конечностей, требует экстренной госпитализации в отделение сосудистой хирургии. Откладывание вопроса о госпитализации может привести к необратимым изменениям в ноге и развитию гангрены.

Запишитесь на прием

Сосудистый центр им. Т.Топпера оказывает квалифицированную помощь по всем видам заболеваний сосудов.

Для того, чтобы попасть на прием к сосудистому хирургу или пройти обследование просто позвоните по телефону +7 (812) 962-92-91 и согласуйте удобное для вас время.

Как подготовиться к операции

Вам предстоит оперативное лечение в нашем Центре. Подготовка к хирургическому вмешательству заключается в выполнении комплекса предоперационного обследования. По указанным ниже ссылкам Вы можете ознакомиться с перечнем необходимых исследований.

Тяжесть в области ног ниже колена: причины и лечение

Почти половина человечества рано или поздно испытывает такие неприятные симптомы, как тяжесть в ногах ниже колена. Провести медицинское обследование необходимо, чтобы выявить источник болей. Ведь дискомфорт в конечностях может возникать по разным причинам, некоторые из которых нельзя оставлять без внимания.

Чтобы не возникло осложнений, очень важно вовремя узнать причины и назначить лечение тяжести в коленях. Особенно это касается рецидивирующих или не проходящих ноющих болей.

Причины болей в ногах

Дискомфорт в области ног может быть обусловлен серьезными причинами и теми, которые можно устранить самостоятельно.

К безопасным причинам можно отнести:

• метеочувствительность;
• чрезмерная физическая нагрузка;
• переутомление;
• долгое хождение на каблуках;
• поражения кожного покрова.

Причины тяжести в ногах ниже колена важно выявить на ранней стадии! Причины, по которым следует обязательно обратиться к врачу, следующие:

• Повреждения мениска.
• Атеросклероз сосудов.
• Остеомиелит
• Варикозное расширение вен.
• Воспаление суставов.
• Полинейропатия.
• Повреждения сухожиий.

Заболевания, требующие длительного лечения:

• Компрессия нервного корешка, локализованная в пояснице.
• Опухоль доброкачественного характера.
• Злокачественная агрессивная опухоль.
• Деформирующая остеодистрофия.
• Тромбофлебит.

Наиболее распространённая причина возникновения тяжести в нижней части ног, это дисфункция сосудов.

Обследования, которые назначают для постановки диагноза:

• МРТ.
• Рентген.
• Ультразвуковое ангиосканирование.
• Плантография (отпечаток стопы).
• Анализ крови.
• Консультация вертебролога (Редко, если боль возникает из-за проблем в пояснице).

После того как пройдены все анализы и поставлен диагноз, лечащий врач назначает терапию. Все процедуры подбираются с учетом степени заболевания. Оно может быть консервативным и требующим хирургического вмешательства. Главной целью становится устранение проблемы как таковой поскольку она лишает человека главного – движения. Рассмотрим самые распространённые боли в ногах ниже колена.

Тяжесть в ногах при варикозе

Варикозному расширению вен больше подвержены женщины. Основной причиной болей и тяжести в ногах ниже колен считают наследственную предрасположенность.

Но заболевания могут спровоцировать и другие факторы:

• сидячий образ жизни;
• ожирение;
• тяжелые физические нагрузки;
• неправильное питание;
• жаркий климат;
• гормональная контрацепция.

Если не начать вовремя принимать меры, то болезнь перейдет в более запущенную тяжелую стадию, излечить недуг тогда будет возможно только оперативным способом.

Консервативные способы лечения включают:

• Компрессия – необходима для улучшения кровообращения, купирования болей, поддержки слабых сосудов. На состояние самих вен ношение компрессионного белья никак не влияет.
• Применение лекарственных препаратов – флеботоников, флебопротекторов. Они укрепят сами стенки сосудов, снимут воспаление, понизят проницаемость.

Поскольку лечение — процесс длительный, специалисты предпочитают назначать препараты на основе растительных компонентов.

Ощущения тяжести при артрите и артрозе

Артрит – крайне неприятное заболевание для человека. Пациент испытывает сильнейшую боль в ногах, затруднения при ходьбе, ношение только специальной обуви. Нарушается качество жизни больного. Заболевание не имеет возраста, может встречаться как у пожилых людей, так и у лиц молодого возраста.

При артрозе чаще поражен один сустав, но он вызывает мучительные боли по всей ноге от колена до стопы. Как правило, болезнь развивается из-за низкой физической активности. Это снижает обменные процессы и, соответственно, качество жизни. Эффективность в лечении артроза можно достичь, используя комплекс мер. Только одни таблетки или мази не помогут при болях и усталости ног ниже колена и выше него.

Медицина применяет несколько принципов в лечении заболевания:

• Лечебная физкультура.
• Ограничение нагрузки на сустав.
• Применение лекарственных препаратов.
• Санаторно-курортное лечение.
• Физиотерапия.
• Оксигенотерапия (насыщение сустава кислородом).
• Сбалансированное питание.

Это классическая схема, применяемая при лечении артрозов. Главная цель мероприятий —избавить пациента от страданий, снять воспалительный процесс.

Тромбофлебит как причина болей в ногах

Тромбофлебит – это патология сосудов, при которой на стенке вены образуется сгусток крови в результате воспалительного процесса. Причиной тому служат:

• варикоз;
• послеродовые осложнения;
• снижение активности организма;
• осложнение после инфекции;
• нарушение целостности стенок сосудов.

Это заболевание требует срочного лечения. Тромб может оторваться и закупорить сосуд другого органа.

При образовании тромба у больного возникают резкие боли в икроножной части конечности, отеки на ногах возникают вместе с отеками под глазами. Пораженная вена разбухает и сильно болит при нажатии на нее. У человека повышается температура.

Лечение имеет консервативный и хирургический способ. При первом способе рекомендован постельный режим с обильным питьем. В качестве лекарственных препаратов применяют в основном антикоагулянты.

При хирургическом вмешательстве проводят такие операции, как:

• удаление вен;
• перевязка вен;
• удаление узлов.

Важно! Очень эффективны народные средства при лечении тромбофлебита нижних конечностей. Особенно эффективна мазь от тяжести в ногах ниже колена, приготовленная на основе корней окопника. Корень измельчают в порошок, смешивают в соотношении 1:1 с разогретым свиным жиром.

Почему болит только левая нога

Очень часто пациенты жалуются на болевые ощущения только в левой ноге. Тяжесть в левой конечности — симптом серьезных заболеваний. Боли носят разный характер. Могут долго не проявляться, а могу не давать покоя даже ночью. Часто возникают при ходьбе, возникает ощущение, что нога отнимается.

Причины болей в левой ноге может быть несколько:

• воспаление седалищного нерва;
• варикоз;
• спондилолиз;
• остеохондроз;
• грыжа позвоночника;
• коксартроз, гонартроз.

Боли, носящие тупой характер, сопровождающиеся чувством постоянной тяжести в ногах сигнализируют о проблемах с сосудами. Нормальное кровообращение нарушено. Это вызывает постоянную боль, которая иррадиирует по всему телу. Чувство тяжести в левой голени доставляет постоянный дискомфорт.

При атеросклерозе артерий боль появляется в области бедер и икр, в ноге все время ощущение тяжести, которое сопровождается холодными стопами и миальгией.

Воспаление седалищного нерва ощущается в задней части голени. Возникают боли при ходьбе, возникает ощущение онемения левой ноги.

Профилактика болезней ног

Болезни и лечение нижней части ног, как правило, носит затяжной характер. Поэтому стоит проводить профилактические меры, чтобы болезнь не застала врасплох.

• При малоподвижном образе жизни, во избежание атрофии мышц, следует несколько раз в день делать небольшую разминку А еще лучше заняться легкими видами спорта – ходьба, бег или плавание.
• Если патология уже наметилась, то рекомендуется не носить высокие каблуки.
• Следует ограничить прием горячих ванн, саун и бань.
• Желательно делать контрастные ванночки ногам
• Регулярный прием витамина Е поможет укрепить стенки сосудов.
• Необходимо следить за своим весом, так как избыточный вес создает излишнее давление на ноги.

Кроме того, врач непременно назначит специальный комплекс упражнений и применение лекарственных средств в виде таблеток и мазей. Все эти рекомендации стоит соблюдать в том случае, если пациент хочет забыть о болях в ногах навсегда.

Боль в голени ноги – меры облегчения и лечения

Здравствуйте, уважаемые читатели.

После довольно долгого перерыва (прошу прощения за это) продолжаю публиковать рекомендации из книги «Как победить боль«.

Итак, причины боли в голени ноги

Боль в голени ноги может появиться вследствие врожден­ных или приобретенных нарушений стопы. Это или слишком высокий свод (подъем стопы), или плоскостопие. Боль может возникнуть также из-за неподходящей обуви.

Боль может появиться из-за травмы ноги, из-за чрезмерной физической нагрузки, когда произошло растяжение мышц, или повреждено ахиллово сухожилие.

Одной из причин боли может быть воспалительный процесс сухожилий. Это называется тендинит.

Боль в голени ноги появляется также при таком серьезном заболевании, как варикозное расширение вен, в том числе из-за возникшего на этом фоне флебита или тромбофлебита вен.

Боль и хромота могут появится из-за ухудшения проходимости артерий, питающих мышцы голени. Называется синдром перемежающейся хромоты. Боль в голени при ходьбе возникает чаще всего именно по этой причине.

Обратитесь к врачу, если…

… боль не стихла за пару дней;
… на ощупь под кожей есть болезненные бугорки и вздутия – признаки тромбофлебита;
… боль очень сильная после ходьбы, но она проходит, если немного посидеть; такие симптомы у тромбофлебита и перемежающейся хромоты. Эти заболевания очень серьезные, и поход к врачу нельзя ни в коем случае откладывать.

Срочные меры

Если ноге очень больно в нижней части голени, когда вы пытаетесь идти, то скорее всего из-за перегрузки произошло повреждение ахиллова сухожилия, либо у вас возникло воспаление сухожилия. Срочно обратитесь к хирургу для обследования и лечения. Ноге нужен покой.

Если боль возникла в результате травмы, но болят мышцы голени (ахиллово сухожилие не повреждено), то в первый день лучше лечь, и повыше поднять больную ногу, выше уровня сердца. Прикладывайте лед на 20 минут через 2 часа. Сделайте не слишком тугую повязку на голень. Лучше применить эластичный бинт. Прикладывание грелки в первый день запрещено! Тепло только усилит отек и боль.

Через три дня после травмы можно применить влажное тепло, например махровое полотенце, смоченное горячей водой.

Можно также натереть травмированную ногу обезболивающим средством. Очень хорошо помогает гель долобене. Гель выдавите из тубы на чистую ладонь, и легкими движениями, без нажима, вотрите гель в ногу. Полезно после этого обмотать ногу махровым полотенцем, чтобы сохранить тепло. Тепло способствует расслаблению мышц, травма проходит быстрее.

И еще, если боль возникла в результате травмы, можно купить в аптеке обезболивающее средство – ибупрофен в таблетках, и принимать их по одной штуке утром, днем, и на ночь. Однако, если через неделю боль не стихнет, необходимо обратиться к врачу.

Не перегружайте ноги

До полного выздо­ровления избегайте всего, что требует большого напряжения ног: не ходите по горам, не поднимайтесь высоко по лестнице, не ездите на велосипеде, не прыгайте.

Если у вас синдром перемежающейся хромоты, бросьте курить

Курение усугубляет атеросклероз артерий ног. А это причина нарушения кровообращения. И не тяните с обращением к хирургу за помощью.

Если у вас варикозное расширение вен, носите специальные гольфы

Такие обтягивающие голень эластичные гольфы слегка сдавливают расширенные вены, не давая им расширяться еще больше, и уменьшают боль.

Если уже и гольфы не помогают, всерьез подумайте об операции по удалению расширенных вен. Такая операция не опасна, и радикальным образом избавит вас от угрозы тромбоза вен и тромбофлебита.

Профилактические упражнения

Лучшая профилактика боли в голени – это упражнения, направленные на растяжку и укрепление мышц. Перед занятиями разогрейте мышцы. Для этого примите горячий душ, или сделайте обливание голеней ног горячей водой.

Упражнение 1

Упритесь ладонями в стену. Одну ногу поставьте впереди второй ноги, и пятку первой ноги поставьте на пол, а носок поверните немного вовнутрь. Колено этой ноги согните.

Продолжая опираться на стену, наклоняйтесь вперед. Следите, чтобы пятка ноги, стоящей позади первой, стояла на полу.

Упражнение 2

Сидя на полу, и вытянув носки ног, старайтесь ухватиться за них руками, и тяните к себе. Мышцы голеней будут растягиваться. Если дотянуться до носков не удается, используйте полотенце, накинув его на носки, и тогда тяните их за концы полотенца.

Еще лучше такую растяжку делать так, как написано здесь (упражнение 24). При этом вместо пятки обхватывайте носок (пальцы) ноги, и тяните на себя.

Упражнение 3

Сядьте на стул, и поднимайте – опускайте пятки. Или, как вариант, стоя, держитесь за опору, и поднимайтесь – опускайтесь «на цыпочках». Делайте не менее 30 раз. Если будет больно, остановитесь. Лучше отдохнуть, чем навредить себе.

Упражнение 4

Станьте на ступеньку лестницы, стоя только на перед­ней части стопы, свесив пятку. Держитесь за перила. Поднимайтесь «на цыпочки», и медленно опускайтесь. При опускании пятка должна быть ниже уровня ступеньки. Если будет очень больно, остановитесь. Постепенно, когда мышцы голени окрепнут, боли не будет.

Как можно больше ходите

При синдроме перемежающейся хромоты именно ходьба вызывает боль, но одновременно она же является первым средством для лечения этого недуга. Ходить нужно до тех пор, пока не почувствуете усиливающуюся от ходьбы боль. Ежедневно удлиняйте маршрут, и вам будет становиться легче. Постепенно боль в голени при ходьбе перестанет беспокоить.

Однако это не отменяет визит к хирургу по поводу перемежающейся хромоты.

Делайте массаж

Когда болят травмированные или перегруженные мышцы голени, растирайте и растягивайте их, чтобы не образовывались спайки в мышцах. Круговыми надавливающими движениями большого пальца руки растирайте икроножные мышцы.

Массаж делайте с применением любого масла, но желательно наносить масло лаванды. Массаж способствует тому, что боль в голени ноги стихает, мышцы расслабляются, ноге становится легче.

Носите только хорошую обувь

Жалейте ноги – чаще ходите в удобной обуви типа кроссовок. Если правила места вашей работы требуют ношения модельной обуви, после работы переобувайтесь и выходите на улицу в чем-либо более простом.

Не носите стоптанную и износившуюся обувь. Она теряет амортизирующие свойства. Ваши ноги могут болеть именно по этой причине.

Ослабляйте влияние плоскостопия на боли в ноге. Применяйте стельки и супинаторы. Они увеличивают амортизирующие свойства обуви на 30%, снижают нагрузку на мышцы голени и стопы.

Надеюсь, эти советы помогли Вам или вашим родственникам, друзьям.

Будьте здоровы! С уважением Владимир Белов, автор