apriorisvet.ru

Болит рука после родов

Боль в запястье после родов

Вскоре после рождения сына меня начала беспокоить боль в запястье. Сначала заболела правая рука, затем и левая. Боль располагалась у самого основания большого пальца и немного захватывала предплечье, возникала только тогда, когда большой палец находился в определенном положении. Брать ребенка на руки стало невыносимо больно. Пришлось отказаться от любимого вязания… Брать крючок необходимо в щепоть, а приведение большого пальца к другим вызывало целую лавину боли.

Знакомая картина? Такая напасть случается практически у 90% женщин после родов. Давайте познакомимся поближе с этим недугом и узнаем как с ним бороться.

Как проявляет себя болезнь Де Кервена

Достаточно быстро боль стала настолько сильной, что пришлось обратится к врачу. После непродолжительного осмотра он поставил диагноз: Трендовагинит Де Кервена.

Второе название этого недуга — «Палец матери». Однако, это вовсе не значит, что данное заболевание может развиться только после родов. Часто трендовагинит беспокоит людей, чья профессия связана с мелкой моторикой (вязание, вышивка и т.д.). У женщин запястья болят в 4 раза чаще, чем у мужчин.

При чрезмерных нагрузках сухожилие, идущее от большого пальца к мышцам предплечья, и окружающие его ткани воспаляются. Что и вызывает болевые ощущения или дискомфорт в запястье.

Неприятные ощущения всегда располагаются со стороны большого пальца — у его основания и немного захватывает предплечье.

Характерной особенностью является «застревание» пальца при разгибании. То есть, если большой палец был приведен к ладони, то сразу выпрямить его не удастся. Он как-бы прилипает на пару мгновений, а затем послушно продолжает движение.

Как либо подготовить руки к рождению малыша практически невозможно.

Давайте перейдем к самой важной части статьи. Как же можно облегчить боль в натруженном запястье.

Как облегчить боль

Активный контроль стоит подключить при малейшем дискомфорте или боли в области запястья.

1. Обратитесь к врачу. Болезнь Де Кервена редко проходит сама, в запущенных случаях может понадобиться операция. Поэтому, чем раньше начато лечение, тем быстрее наступит выздоровление. Ну и, конечно, не всякая боль в запястье может говорить о болезни Де Кервена. Могут быть и иные причины боли.

Не стоит волноваться по поводу назначений. Все местные противовоспалительные средства разрешены при грудном вскармливании, а безопасные препараты для внутреннего приема можно подобрать вместе с врачом.

2. Берите малыша по разному. Молодая мама берет малыша на ручки 80-90 раз за день, а то и чаще. А ну-ка, посчитаем: 90*3,5=315 кг в сутки. И это в первые 2 месяца после родов! Все это приводит к перегрузке и болям в запястьях.

При традиционном хвате мы берем малыша таким образом, что 4 пальца оказываются на спинке ребенка, а 1 (большой палец) — на груди.

Это положение является самым неблагоприятным — максимальная нагрузка ложиться на запястья.

Данный хват необходимо чередовать с «выкапыванием». Берите ребенка на руки полной ладонью.

Как бы «выкапывая» его из кроватки и укладывая сразу в «колыбельку». Так мы можем снять львиную долю нагрузки с запястья.

3. Ограничьте время нахождения ребенка в руках (нагрузка на кисти). Активно используйте слинг и подушку для кормления. Старайтесь чаще кормить лежа.

Лично меня очень выручал слинг с кольцами. Несмотря на то, что я была начинающей слингомамой, мне удавалось значительно облегчить боль в запястьях.

4. Давайте отдых запястью. Попросите близких взять на себя большую часть домашних дел. Купание малыша так же лучше переложить на плечи папы. Возможно, удобным окажется специальный шезлонг на ванночку.

Временно откажитесь от рукоделия, планшета или смартфона. Редкие, не продолжительные манипуляции (пару звонков в день) не принесут ущерба, однако прочие занятия отложите до полного выздоровления.

Читать еще:  Сколько дней лежат в больнице после операции

5. Иммобилизация. Если боль сильна, несмотря на все принятые меры, попросите врача наложить специальную шину на запястье.

Устранив основной раздражающий фактор — движение, и сняв нагрузку с пальца, Вы почувствуете облегчение уже за пару дней. Шина, конечно, сильно затрудняет уход за ребенком, зато она резко сократит период восстановления.

Заключение

Раз уж боль в запястье практически невозможно предупредить, значит лечение должно начаться с первыми признаками дискомфорта. Обязательно нанести визит к врачу.

Не смотря на кажущуюся ясность причины боли необходимо исключить еще несколько патологий с похожими симптомами. Они вполне могут дебютировать после родов. Плюс, врач поможет подобрать лечение, совместимое с грудным вскармливанием, которое быстро избавит маму от боли.

Не забудьте дать отдых натруженному запястью — это ключевая составляющая успешного лечения.

Благодарю за то, что поделились статьей в социальных сетях. Всего вам доброго!

Боль в запястье: о чем не знают молодые мамы

С появлением долгожданного малыша молодые мамы сталкиваются со многими проблемами, одна из которых – боль в запястье.

Сначала болеть может запястье одной руки, чаще всего правой, затем присоединяется и другая. Брать малыша на руки и делать работу по дому становится невыносимо больно. Знакомая ситуация?

О том, как бороться с подобными симптомами – читайте в нашем материале.

Симптопы и мнение врача

Симптомы, с которыми может столкнуться молодая мама:

  • боль при движении,
  • боль при ощупывании,
  • припухлость,
  • усиление боли в ночное время,
  • отдача в кисть и предплечье.

К сожалению, редкая молодая мама с грудным малышом найдет время на себя и сходит с подобными симптомами к врачу. В лучшем случае дело ограничится жалобами на форумах или в социальных сетях или поиском информации в интернете.

Не смотря на кажущуюся простоту проблемы, лучше сделать это как можно раньше, чтобы исключить более серьезные патологии с похожими симптомами. Обратиться с такой проблемой можно к терапевту, хирургу или ревматологу.

Хирург Игорь Ольшанский рассказывает: «С подобными симптомами часто сталкиваются молодые мамы, и в 90% случаев причина болей в запястье – воспаление суставов из-за физического перенапряжения. В зависимости от состояния это может быть болезнь де Кервена или стилоидит лучезапястного сустава. В некоторых случаях воспаление суставов может перерасти в более серьезную форму – артроз и артрит».

Средства для борьбы

Каким-то образом подготовить руки к рождению малыша практически нереально, поэтому необходимо научиться ее контролировать и с ней бороться.

Врачи советуют применять следующие приемы:

Лекарственная терапия. Для улучшения состояния суставов применяются местные противовоспалительные средства, которые разрешены при грудном вскармливании. Также существуют безопасные внутренние препараты, которые может рекомендовать врач.

Физиотерапия. Отличный способ борьбы с болью в запястье – физиотерапевтические процедуры, например, прогревание. Но для того, чтобы пройти необходимое количество сеансов молодой маме необходимо время, ведь на такое лечение не придешь с малышом в коляске.

Меняем захват. В среднем молодая мама берет малыша в возрасте 0-3 месяца на руки около 70 раз в день. И чаще всего мы обхватываем кроху по бокам так, что 4 пальца располагаются на спинке, а 1 большой палец – на груди.

При таком захвате максимальная нагрузка ложится на сухожилия большого пальца, поэтому именно с него может начаться воспалительный процесс.

Пришло время чередовать такой захват с поддержанием малыша полной ладонью. Так львиная доля нагрузки с одного пальца снимается, распределяясь по всей руке.

Свободные руки. Как это не странно звучит, но именно сейчас малыша нужно поменьше брать на руки. Это не значит, что стоит ограничить общение с ребенком!

Приобретите слинг, подушку для кормления, чаще кормите лежа, а развлечения переведите в горизонтальную позицию – кроха ничуть не хуже будет реагировать на погремушки и развивающие игрушки, если мама приляжет рядом.

Читать еще:  Больница ржд уфа кто делал колоноскопию форум

Работа по дому. Теперь у вас возникла серьезная необходимость переложить значительную часть своих домашних обязанностей на домашних. Пусть кто-то из родных чистит и режет овощи для супа, купает ребенка, моет пол и вытирает пыль. Вашим запястьям необходим покой.

Анти-гаджет. Заглянуть в компьютер, чтобы что-то лайкнуть, расшерить или прокомментировать – вот уж для этого найдет время каждая молодая мама. Пришло время сделать передышку от интернета – временно откажитесь от работы за компьютером, набирания текстов и смс-сообщений.

Без рукоделия. Вязание на спицах и крючком, вышивание или валяние из шерсти также придется временно отложить.

Иммобилизация. Если, не смотря на все принятые меры, боль все равно достаточно сильная, необходимо обездвижить сустав. Если врач не предложит специальную шину, помогут специальные ограничители, эластичный бинт или спортивные напульсники.

Ключевая составляющая успешного лечения – максимальный отдых для нагруженного запястья.

А у вас болели запястья после родов?

Делитесь с нами в комментариях к материалу.

Беременность и роды

От рождения и до года

От 1 до 6 лет

От 9 до 16 лет

Семья

Полезные ссылки

или
войти с помощью:

или
войти с помощью:

СПАСИБО ЗА РЕГИСТРАЦИЮ!

На указанный e-mail в течение минуты должно прийти письмо активации. Просто перейдите по указанной ссылке и наслаждайтесь неограниченным общением, удобными сервисами и приятной атмосферой.

ПРАВИЛА РАБОТЫ С САЙТОМ

Даю свое согласие на обработку и использование веб-порталом UAUA.info (далее – «Веб-портал») моих персональных данных, а именно: имя, фамилию, указанные даты рождения, страну и город проживания, адрес электронной почты, IP-адрес, файлы cookie, информацию о регистрации на веб-сайтах – социальных Интернет-сетях (далее – «Персональные данные»). Также даю свое согласие на обработку и использование Веб-порталом моих Персональных данных, взятых с указанных мною веб-сайтов – социальных Интернет-сетей (если указывались). Предоставленные мною Персональные данные могут использоваться Веб-порталом исключительно с целью моей регистрации и идентификации на Веб-портале, а также с целью осуществления мною пользования сервисами Веб-портала.
Подтверждаю, что с момента моей регистрации на Веб-портале, уведомлён(-на) о цели сбора моих Персональных данных и о включении моих Персональных данных в базу персональных данных пользователей Веб-портала, с правами, предусмотренными ст. 8 Закона Украины «О защите персональных данных», ознакомлен(-на).
Подтверждаю, что в случае необходимости получения данного уведомления в письменном (документарном) виде, мною будет выслано соответствующее письмо по адресу admin@uaua.info, с указанием своего почтового адреса.

На указанный e-mail отправленно письмо. Для смены пароля просто перейдите по указанной в нем ссылке

Во время беременности начали болеть суставы кистей рук. После родов стало хуже. К какому врачу идти?

Добрый день! Я месяц после родов. Во время беременности начали болеть суставы кистей рук. Врачи говорили, что пройдёт как рожу. По факту не проходит, а становится хуже… Большие пальцы перестали до конца разгибаться, как-бы «прощелкивают», все это через боль… К какому врачу бежать? Чем черевато? Как лечить, учитывая грудное вскармливание?

35 Ответов

к неврологу. было тоже самое. оказалось , воспаление карпального канала.

Это что за канал.

внутри руки) там где нервы идут) я не врач. Сейчас ерунду могу написать))))

у меня болели кисти обеих рук и немели. бутылочку порой не могла даже держать.

Да, у меня так начиналось все… Ещё бы найти хорошего невролога.

я ходила к Щербаковой в Моситалмед. Но она оттуда ушла( Думаю, Вам тут посоветуют быстро) Мне делали УЗИ нервов-так и установили. Но это у меня. Не факт, что у Вас один в один. Обязательно посетите невролога.

У меня просто руки затекали сильно, прям не чувствовала их. И днем немело пол руки. Но действительно прошло как родила.
Может отеки у вас еще не спали?

Читать еще:  После капельницы вздулась вена и болит

Отеки спали, такое ощущение, что суставы болят…

У меня жутко болели суставы у основания кисти, через несколько месяцев только само собой прошло

Тоже жутко болели руки( кисти ) мне говорили это от отеков . Постепенно после родов прошло

у меня болели тазобедренные и плечевые суставы просто нещадно. И кисти. Прошло после родов, но не скоро — к полугоду прошло…

Не врач. На основании собств. опыта. Пройдет, когда восстановится менструальный цикл.

У меня так было. Тоже говорили про гормоны и что пройдет, в итоге я не могла открыть баночку с детским питанием. Эти проблемы легко решает остеопат — руки же приделаны к позвоночнику, а он весь перекашивается сначала из за живота, а потом из за поднятия малышечки. Руки обследовать можно, но скорее всего дело в спине. Почему то специалисты по беременности и родам не в курсе, как решаются такие проблемы.

«После родов — пройдет» — это 3-4-5-6, а то и 12 месяцев. Когда в себя придете, наладится все

Не могла поднять заварочный чайник. Личный опыт и назначенное лечение профессором. Никакого вреда даже если без диагноза. Купить «лидаза» в ампулах, договориться об электрофорезе на запястья с этим лекарством — через день. Найти хороший парафин — обертывания запястий — через день. То есть чередовать то и другое, делать каждый день. 10-15 того и другого и не заметите как пройдёт. Белье не выкручивать, в холод руки не совать, тяжестей и напряжения избегать. Причина болей — гормональная перестройка, привет тендовагиниту.)

Большие пальцы на каких конечностях?

@ Musa запястий на ногах н5 бывает

@ Tatiana я спросил у топикстартера, а не у Вас.

@ Musa , большие пальцы на руках

У меня колени болели после родов. Ревматолог назначил наносить димексид 30% (3 капли димексида + 9 капель дистиллированной воды, я брала для инъекций). Просто в лодони разводить димексид с водой и протирать на ночь. Без компрессов.

У меня прошло только месяцев через 8… Ребенка было проблемой держать на руках.

Довольно распространённая проблема — болезнь де Кервена (стенозирующий тендовагинит короткого экстензора и длинного аддуктора 1 пальца кисти). Проверить проще всего через тест Финкельштейна (найти в сети не трудно). Лечение: иммобилизация, противовоспалительные и физио. Если не кормите может помочь блокада с кортикостероидом (редко когда назначаю). Целесообразно сделать УЗИ сухожилий или МРТ лучезапястного сустава. Иногда приходится ставить вопрос об операции — рассечение удерживателя или тенолиз. Может пройти само, но пока дитя на руках — ничего не поможет.

Болели после полов запястья. Ничего не могла сделать. Прошло примерно через 8-9 месяцев.

Болели лучезапястные суставы так, что на стенку лезла. Большой палец правой руки вылетал из сустава. Прошло само месяцев через 6.

Тоже самое было, носила жгуты на кистях рук. Начала пить витамин Д, по 5000 МЕ в день, масляный , прошло.

У меня сильные болезненные ощущения прошли через год. Но полностью проблема не ушла. Сейчас ребенку 1,9 но иногда побаливают кисти рук и суставы пальцев.

Найдите хорошего ревматолога.

#невролог начните с ревматолога!

при таких же симптомах, меня терапевт направил к неврологу, невролог на снимки шейного отдела позвоночника и кистей рук = остеохондроз, назначил массаж+ картилиум, лечение только начала, в рекомендациях советовали найти хорошего мануального терапевта

#нсдревматолог. Нужно смотреть и разбираться, может быть и синдром карпального канала и Де Кервена. https://prodoctorov.ru/moskva/vrach/28205-egorova/

После родов, наверное, месяца 2-3 была «железным дровосеком», встать не могла, как болели колени. Прошло. Но все же нужного врача лучше знать в лицо, чтоб вовремя сходить.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector