Боль в ноге от паха до колена

Причины болей в ноге от паха до колена по внутренней и внешней сторонам бедра

Дискомфорт в ногах возникает по разным причинам – от банального переутомления до серьезных заболеваний. При боли от бедра до колена следует обратиться к врачу и пройти обследование, чтобы опровергнуть или подтвердить развитие опасных патологий.

На что стоит обратить внимание

Болезненные ощущения не всегда локализуются в поврежденном месте. Если начинает тянуть или сводить мышцы от паха до коленки, важно вспомнить, после чего появились жалобы. К основным причинам возникновения болей относятся:

Повреждение мягких тканей на ноге (надрывы сухожилий и мышц, растяжение связок, недавние ушибы и ссадины).
Переломы костей. Многие повреждения такого рода дают о себе знать даже после выздоровления, когда кажется, что проблема уже полностью решена.
Воспалительные процессы: абсцессы и лимфадениты, панникулит.
Опухоли: лейкозы, саркомы или метастазы, которые лучше всего поддаются лечению на ранних стадиях развития.
Нарушенная работа нервной системы из-за межпозвоночных грыж, остеохондроза, невритов, травм позвоночника, зажима между нервными окончаниями.
Кожные заболевания.

Нога от паха до колена может болеть из-за переутомления, старых травм, метеочувствительноти, беременности, слабости мышц, а также после проведения операции на спине или нижних конечностях.

Сопутствующие симптомы боли в ногах

Чтобы верно определить диагноз и начать грамотное лечение, необходимо рассказать врачу о симптомах, которые сопутствуют боли в ноге:

Повышенная температура тела. Встречается при многих заболеваниях, но при этом исключает наличие патологий, связанных с нервной системой.
Внешний отек. Может образовываться в любом месте верхней части ноги, в том числе на коленной чашечке. Его присутствие говорит о нарушении нормального функционирования сосудов, воспалительном процессе в организме или внутренних повреждениях после травмы.
Прощупывание уплотнения. Необходимо провести обследование, чтобы подтвердить или опровергнуть онкологию. Если уплотнение прощупывается на задней части ноги, скорее всего, у пациента развивается киста Бейкера.
Онемение кожи и ощущение «мурашек» с внешней части бедра. Говорит о поражении нервной системы. Неприятные ощущения и снижение чувствительности могут распространяться по всей ноге.
Боль и покраснение кожи. Сигнализируют о проблемах с сосудами и крупными венами. Иная причина – воспаление мягких тканей.

Боль в ноге от паха до колена с внутренней стороны может возникнуть после активного занятия спортом, физического перенапряжения или преодоления больших расстояний. Важно дать организму отдохнуть. Если дискомфортные ощущения прошли или уменьшились в течение следующего дня, нет поводов для беспокойства.

Дискомфорту подвержены люди с большим весом, а также при сидячей работе и малоподвижном образе жизни. Чтобы избежать осложнений, рекомендуется сбросить лишние килограммы, начать делать зарядку по утрам, больше ходить.

Связь заболевания и характера боли

В зависимости от первоначальной причины, боль в ноге от колена до паха отличается по своему характеру и силе. За счет этого врачу значительно проще провести обследование и определить верный диагноз.

Острая боль встречается не часто и может свидетельствовать о наличии заболеваний:

Нагноение в районе бедра, таза или колена. Сопутствующие симптомы: высокая температура тела, отечность кожных покровов и постепенное нарастание неприятных ощущений.
Травма после падения или удара. Боль может появиться далеко не сразу, особенно, если нет внешних повреждений.
Межпозвонковая грыжа. Возникает острая нестерпимая боль в нижних конечностях за счет того, что грыжа растет и постепенно меняет свое местоположение. Болевые ощущения иногда могут отдавать в ноги, даже если не делать резких движений.
Тромбофлебит. Боль усиливается во время движения, хотя дискомфорт нередко ощущается и в спокойном неподвижном состоянии.

Часто пациенты жалуются на то, что болит нога от паха до колена спереди, уменьшается чувствительность внешних кожных покровов и периодически беспокоят тянущие ощущения.
Ориентируясь на эти показатели, можно сделать предположение о наличии заболеваний:

Остеохондроз, при котором также наблюдаются дискомфортные ощущения в поясничном отделе, онемение внутренней или передней стороны бедра.
Варикозная патология. Без вмешательства специалистов неприятные ноющие ощущения «разрастаются» по всей поверхности ног и становится очень тяжело ходить.
Остеоартроз или травмы мениска, которые при отсутствии своевременного лечения могут привести к хроническим патологиям. Их лечить значительно сложнее, редко удается добиться полного выздоровления. Возникают серьезные проблемы с суставами, развиваются воспалительные процессы, скапливается жидкость в суставной сумке. Боль локализируется в задней части ноги, но может и передвигаться. Правый сустав страдает от патологий гораздо чаще.
Перенапряжение мышц. Проходит довольно быстро и без посторонней помощи. Народная медицина помогает улучшить состояние.
Тунельно-фасциальный синдром. Мышца, отвечающая за натягивание пластины из соединительной ткани снаружи бедра, постоянно напряжена. В результате возникает передавливание нервов, и начинаются перебои кровоснабжения.

Если правая или левая нога болит от паха до колена очень сильно или долго, стоит обратиться к терапевту, который даст направление к узким специалистам: ортопеду-травматологу, хирургу или сосудистому хирургу.

Возникновение боли в ноге в области от бедра до колена

Если болит нога от бедра до колена, то не всегда можно утверждать, что источник дискомфорта находится в конечности. Выраженность болевых ощущений может быть разной степени: легкая, тянущая и сильная, резкая. Также возникают нарушения походки и скованность движений.

Боль может охватывать бедро полностью или появиться лишь спереди.

Чаще всего встречается боль, сопровождающаяся легким онемением. Она возникает периодически и в начале развития патологии проходит без применения медицинских препаратов. Тяжелые формы нарушений провоцируют возникновение боли даже в состоянии покоя.

Острая боль говорит о проблемах в работе организма.

Болевой синдром могут вызвать следующие структурные элементы бедра:

подкожный жир, кожный покров;
мышцы;
связки, сухожилия.

Читать еще: Скандинавская ходьба при варикозе вен на ногах

Причины болезненных ощущений

Вызвать боли в ноге могут разные факторы. К ним относятся:

травмы (переломы, растяжения, вывихи и пр.);
защемление седалищного нерва;
усталость, чрезмерное перенапряжение (ноет и тянет в ноге, в этом случае чаще всего дискомфорт проходит самостоятельно);
реакция организма на погодные условия;
беременность (повышенная нагрузка на суставы ног);
избыточный вес (сильная нагрузка на суставы);
опухолевые новообразования (саркома, лейкоз, метастазы);
воспаления, вызванные инфекционными процессами (абсцессы, лимфодениты);
венозные и сосудистые патологии в бедре (варикоз, тромбофлебит, флеботромбоз);
нарушения работы нервной системы (межпозвонковые грыжи, неврит, тромбоз).

Заболевания с данной симптоматикой

При отсутствии видимой причины дискомфорта от бедра до колена (травмы, переломы), можно заподозрить развитие некоторых заболеваний:

Заболевание	Симптоматика	Описание
Артроз	Помимо боли от бедра до колена, проявляются дополнительные признаки патологии: ограниченная подвижность ног, хруст в суставах при ходьбе или движении.	Воспалительный процесс в суставах. Заболевание развивается длительное время, не доставляя неудобств вначале. Симптоматика проявляется в результате травм или повышенных физических нагрузок.
Инфаркт тазобедренного сустава (некроз головки бедра)	Симптомы аналогичны с проявлением артроза, однако имеют одно важное отличие — при некрозе болевые ощущения локализуются исключительно в передней части бедра.	Конечность при некрозе остается подвижной.
Артрит	Боли в ноге появляются в утреннее время суток и отдают в поясницу, бедро и/или пах. Через несколько часов дискомфорт проходит.	При тяжелой хронической форме артрита боли присутствуют постоянно, даже в состоянии полного покоя, развивается хромота.
Остеохондроз	Ноющая внутренняя волнообразная боль с наружной стороны бедра, отдающая в колено или стопу, является признаками дистрофии позвонков поясничного отдела позвоночника. Неприятные ощущения становятся сильнее в ночное время суток, а утром подвижность ноги ограничивается.	При остеохондрозе развивается дистрофический процесс в межпозвоночных дисках.
Ревматическая полимиалгия	Боль в ноге сопровождается сильным повышением температуры тела, развитием общей слабости, ломотой в плечевых суставах.	Самая редкая причина, по которой болит конечность. Часто развивается как осложнение после тяжелого вирусного или инфекционного заболевания, например гриппа.
Костные или мышечные опухоли	Рост и развитие опухолей сопровождаются воспалительными процессами не только в ногах, но и в других органах и/или частях тела.	В зависимости от того, является ли новообразование доброкачественным или злокачественным, интенсивность и характер болей разные.
Защемление седалищного нерва	Острая боль появляется в бедре и ягодицах	Данное заболевание может вызвать сильное ограничение движений в связи с высокой интенсивностью болевого синдрома.
Варикозное расширение вен	Периодические болевые ощущения от паха до колена	Нарушения нормального оттока крови из-за расширения вен
Туннельно-фасциальный синдром	Болезненность в области бедра	Синдром возникает при сдавливании нервных волокон, проходящих через широкую бедренную фасцию.
Остеоартроз	Ноющая боль в ноге от бедра до колена, преимущественно на внешней стороне бедра	Дегенеративные процессы развиваются в суставных хрящах. Болевой синдром дополняется опуханием и хрустом в области пораженного сустава.
Межпозвоночная грыжа	Дискомфорт и резкая боль в ноге, иррадирующая в поясницу и ягодицы, дополняется онемением и покалыванием в ноге	При межпозвоночной грыже происходит выпячивание межпозвонкового диска, что способствует защемлению нервных окончаний.

Рассмотрим, к какому врачу обратиться. В первую очередь необходимо записаться на прием к терапевту, который выдаст направление к нужному специалисту: ортопеду-травматологу, хирургу или сосудистому хирургу.

Виды лечения

Курс терапии зависит от причины, спровоцировавшей болевые ощущения в ноге от бедра до колена.

Медикаментозное лечение заключается в применении следующих групп препаратов:

нестероидные противовоспалительные средства (Нимесил, Диклофенак, Индометацин, Напроксен);
обезболивающие (Аспирин, Метамизол, Кеторолак);
хондропротекторы (Алфлутоп, Мукартрин, Артра);
антибиотики (если боль вызвана развитием инфекции, используют Азитромицин, Линкомицин, Доксициклин).

Снижение болевых приступов достигается путем прохождения физиотерапевтических процедур, таких как:

ультразвук;
лазеротерапия;
электростимуляция;
гидротерапия;
криотерапия.

После облегчения болевых ощущений назначается курс лечебной гимнастики. Полезно при заболеваниях суставов в период ремиссии посещать бассейн.

В случаях отсутствия результатов после консервативной терапии или при тяжелой форме нарушения, вызвавшего боли в ноге от бедра до колена, применяется оперативное вмешательство, в процессе которого максимально устраняют причины развития патологии. В ряде случаев может потребоваться замена сустава.

Как снять сильную боль

Если боль появилась в результате сильного физического перенапряжения, в домашних условиях можно снять дискомфорт:

приняв теплую ванну (в воду можно добавить травяные отвары или эфирные масла ромашки аптечной, календулы, коры дуба, липового цвета или мяты);
сделав легкий расслабляющий массаж с применением кремов или эфирных масел;
сделав холодный компресс (кусочки льда, завернутые в ткань, прикладывают к больному месту).

Также можно лечь на спину, приподняв ноги, что поможет восстановить кровообращение в ногах.

Профилактические меры

Для того чтобы снизить риск повторного возникновения ноющей или острой боли в ногах и предупредить их развитие, можно принять следующие меры профилактики:

Регулярно проходить обследование всего организма.
Придерживаться правил здорового питания.
Пить больше воды (жидкость помогает увеличить количество смазки на костях).
Вести активный образ жизни, выполняя умеренные физические нагрузки.
Не запускать развитие заболеваний.
Не допускать появления лишнего веса.
Носить удобную одежду и обувь.
Выделять достаточное количество времени на сон.
Отказаться от курения и употребления алкогольных напитков.

Внимательное отношение к своему здоровью поможет избежать многих проблем, в т. ч. и болей в ногах.

БОЛИТ ПАХ И БЕДРО – гребенчатая мышца

Этим постом мы начинаем серию публикаций по приводящим мышцам бедра, в состав которых входит длинная, короткая и большая приводящие мышцы, а также тонкая и гребенчатая мышца. В данном посте мы подробно поговорим про гребенчатую мышцу, поражение которой триггерными точками вызывает боль в области паха и передневнутренней поверхности бедра.

Читать еще: Вылезла кость на ноге сбоку

Гребенчатая мышца: анатомия

Гребенчатая мышца располагается выше всех остальных мышц, осуществляющих приведение (аддукцию бедра). Вверху она прикрепляется к гребню лобковой кости, а внизу — к гребенчатой линии, проходящей по задневнутренней поверхности бедренной кости.

Гребенчатая мышца: функции

Гребенчатая мышца осуществляет приведение бедра,

а также принимает участие в сгибании бедра в тазобедренном суставе.

Совместно с гребенчатой мышцей в приведении бедра участвуют длинная, короткая и большая приводящие мышцы, тонкая мышца, а также подвздошно-поясничная мышца .

Основными антагонистами, т.е. мышцами , выполняющими противоположную функцию, являются средняя ягодичная и малая ягодичные мышцы, а также напрягатель широкой фасции .

Триггерные точки гребенчатой мышцы

Триггерные точки, которые расположенны в гребенчатой мышце провоцируют возникновение глубокой ноющей боли в паху чуть ниже паховой складки, особенно при отведении бедра. Боль также может распространяться на передневнутреннюю поверхость бедра.

Развивающаяся слабость мышцы сочетается с ограничением подвижности и может привести к формированию характерной походки, при которой человек избегает ступать на поражённую ногу. Если стать на противоположную здоровую ногу и попытаться максимально привести и согнуть больную ногу, то в конце этого движения, при поражении гребенчатой мышцы, будет возникает боль в паху.

Триггерные точки в гребенчатой мышце редко встречаются изолированно и часто сочетаются с наличием триггерных точек, расположенных в функционально связанных мышцах, которые были перечислены выше. Прежде чем приступить к освобождению от триггерных точек в гребенчатой мышце, нужно инактивировать их сначала в подвздошно-поясничной мышце , трёх приводящих мышцах и тонкой мышце. Если после этого боль в паху остаётся, то необходимо работать с гребенчатой мышцей.

ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСМОТРИТЕ ЭТО ВИДЕО!

Триггерные точки в гребенчатой мышце могут возникнуть в результате потери равновесия или падения, что сопровождается развитием мощного сопротивления сочетанному приведению и сгибанию бедра в тазобедренном суставе. Перегрузку мышцы могут вызывать бег на дальние дистанции, игра в хоккей, катание на роликах. Также вызвать активизацию триггеров могут верховая езда, когда фиксация в седле осуществляется за счёт приводящих мышц бедра и другие виды физической активности. Триггерные точки могут появляться при поражении тазобедренного сустава, а также после перенесённых операций на тазобедренном суставе. Неравенство длины нижних конечностей, половин таза, длительное сидение на корточках или со скрещенными ногами также могут привести к возникновению триггеров и развитию характерной отражённой боли.

Лечебные упражнения для гребенчатой мышцы

Самостоятельно помочь себе в домашних условиях можно путём механического воздействия на область гребенчатой мышцы и других приводящих мышц с последующим вытяжением поражённых мышечных пучков. Оказать такое воздействие можно, используя большой массажный ролл , на котором в течение нескольких минут необходимо прокатать внутреннюю поверхность бедра, а затем перейти на большой массажный мяч с фиксацией в местах наибольшего уплотнения в течение 30 секунд — 2 минут. Т.к. основной функцией гребенчатой мышцы является приведение и сгибание бедра, то вытянуть её можно путём отведения и/или разгибания бедра в тазобедренном суставе. Вы можете самостоятельно использовать ряд упражнений, которые используются в практике хатха-йоги, например, позу открытого угла ( упавиштха конасану ), в которой не нужно торопиться и следует внимательно наблюдать за состоянием связок в области паха, ограничиваясь разумным диапазоном вытяжения. Также для вытяжения гребенчатой мышцы и других приводящих мышц можно использовать, например, позу бабочки ( баддха конасану ). Фиксацию в этих положения в течение 1-3 минут можно сочетать с методикой постизометрической релаксации, когда во время вдоха глаза поднимаются вверх и мышца сокращается, а на выдохе — взгляд направляется вниз и мышца полностью расслабляется.

Болит нога от паха до колена

Другие названия данной болезни: коксартроз. деформирующий артроз тазобедренного сустава, по американской классификации — остеоартрит тазобедренного сустава .

Начинается артроз тазобедренных суставов (коксартроз) в большинстве случаев по окончании сорока лет. Дамы болеют чуть чаще, чем мужчины. Коксартроз может поражать как один, так и оба тазобедренных сустава. Но кроме того в случае двустороннего поражения сперва, в большинстве случаев, заболевает один сустав, и только позже к нему «подтягивается» второй.

Основной симптом коксартроза — боль в паху. Значительно чаще боль из паха распространяется вниз по ноге — по передней и боковой поверхности бедра. Время от времени такие болевые ощущения распространяются еще и на ягодицу. В большинстве случаев боль, идущая от паха по передней и боковой поверхности бедра, доходит вниз лишь до середины бедра либо до колена. Ниже колена эта боль редко идет. Только весьма редко боль доходит до середины голени, но не опускается до пальцев ног — в этом отличие коксартрозной боли от боли, вызванной повреждением поясницы (к примеру, грыжей межпозвонкового диска).

Боли появляются по большей части при ходьбе и при попытке подняться со стула либо с кровати. Довольно часто как раз самые первые пара шагов по окончании вставания бывают особенно больными. Позже, в то время, когда болеющий человек расходится, ему может стать чуточку полегче. Но по окончании продолжительной ходьбы болевые ощущения снова усиливаются. В покое, сидя и лежа, боли в большинстве случаев проходят.

Читать еще: Потеют ноги причина и лечение народными средствами

На ранних стадиях коксартроза болевые ощущения в паху и бедре выражены слабо, чаще отмечается только легкое прихрамывание и несильная ноющая боль при ходьбе. Исходя из этого заболевший человек не торопится к доктору, сохраняя надежду на то, что неприятность каким-то образом разрешится сама собой. Но идет время, заболевание прогрессирует, и болевые ощущения увеличиваются. Как правило это происходит неспешно, но время от времени, по окончании неудачного движения либо нагрузки, смогут происходить достаточно резкие обострения, каковые продолжаются от нескольких суток до нескольких месяцев.

Неспешно к болевым ощущениям добавляется ограничение подвижности больной ноги. Заболевшему человеку тяжело отвести ногу в сторону, подтянуть ногу к груди; тяжело надеть носки либо обувь. Заболевший человек вряд ли сможет сесть на стул верхом, обширно раздвинув ноги либо сделает это с трудом.

Видео:
Коксартроз — симптомы, степени, лечение

По мере прогрессирования коксартроза у ряда больных может появиться все более отчетливый хруст в больном суставе при движении и ходьбе. В большинстве случаев он не редкость связан с трением суставных поверхностей, не идеально подогнанных друг к другу по форме.

Само собой разумеется, здоровые суставы также смогут легко пощелкивать а у некоторых людей кроме того пощелкивать очень звучно. Но артрозный хруст имеет совсем другую тональность, он неотёсанный и сухой. И в случае если на первом этапе болезни хруст сустава выражен относительно слабо, то по мере прогрессирования коксартроза он делается все слышнее и отчетливее.

Желаю еще раз выделить: не нужно путать неотёсанный артрозный хруст в суставе, фактически неизменно сопровождающийся болевыми ощущениями, с безобидным похрустыванием суставов, случающимся у некоторых здоровых людей и не сопровождающимся болевыми ощущениями. Безболезненное мягкое похрустывание суставов возможно всего-навсего следствием не сильный связочного аппарата, или следствием излишней подвижности суставов либо каких-то иных личных изюминок в строении суставов у данного человека. В большинстве случаев подобное мягкое похрустывание ничем не угрожает, не имеет негативных последствий, не повышает риск происхождения суставных болезней в будущем.

В на большом растоянии зашедших случаях артроза больная нога сокращается (справедливости для нужно подметить, что приблизительно у 10% больных начинается атипичный, неверный коксартроз, в то время, когда больная нога, напротив, удлиняется). Укорочение ноги особенно заметно, в то время, когда больной лежит на спине. Сходу делается видно, что больная нога меньше здоровой и развернута наружу.

Помимо этого, укорочение ноги возможно распознать, в случае если положить больного на пузо и свести совместно его пятки. Лишь наряду с этим нужно следить, дабы больной лежал ровно, не перекашивал тело. И не забывайте, что отличие в длине ног на полсантиметра-сантиметр считается физиологической, другими словами обычной, приемлемой. А вот отличие в и больше нужно компенсировать: к примеру, возможно подложить в обувь укороченной ноги дополнительную стельку.

Из-за укорочения ноги болеющий коксартрозом человек заметно прихрамывает при ходьбе. он как бы припадает на больную ногу. Ясно, что благодаря хромоты поясничный отдел позвоночника при ходьбе подвергается повышенным нагрузкам. Исходя из этого со временем к болям в паху и бедре добавляются хронические боли усталости в пояснице.

Приблизительно на тех же стадиях болезни появляется атрофия мышц бедра: мускулы больной ноги выше колена как бы усыхают и уменьшаются в объеме. Больная нога выглядит очевидно худее здоровой.

Атрофия бедренных мышц ведет к появлению болей в области колена, в местах прикрепления сухожилий. Самое занимательное, что подобные болевые ощущения в области колена смогут быть выражены посильнее, чем паховая и бедренная боли. В следствии больным обычно ставят ошибочный диагноз артроз коленного сустава и выполняют не совсем подходящее лечение.

В своих книгах я уже говорил про даму, болевшую коксартрозом, которую по ошибке 5 лет (!) лечили от якобы имевшегося у нее артроза коленного сустава. За время лечения даме многократно делали внутрисуставные инъекции в область колена. Но наряду с этим за все 5 лет доктора ни разу не удосужились проверить состояние ее тазобедренного сустава, другими словами никто ни разу не осмотрел всю ногу а также не постарался оценить подвижность суставов. В то время, когда больная попала ко мне на прием, и я принялся проводить функциональный осмотр, стало известно, что коленный-то сустав у дамы был в полном порядке, а вот тазобедренный достиг уже крайней степени разрушения. И лечить его было уже поздно пациентке потребовалась операция.

К сожалению, данный случай не единичен. Такие ошибки случаются, в случае если доктору лень провести подробный осмотр больного. При том, что для неленивого грамотного эксперта очень просто, осмотрев и повертев ногу больного и оценив уровень вращений, достаточно точно поставить предварительный диагноз кроме того по итогам осмотра. А дальше нужно только провести дообследование больного, которое подтвердит (но, возможно, и опровергнет) таковой предварительный диагноз.

С чем довольно часто путают артроз тазобедренного сустава (коксартроз)
Обстоятельства артроза тазобедренного сустава (коксартроза)
Строение тазобедренного сустава
Трансформации в тазобедренном суставе при коксартрозе
Обследование больного при артрозе тазобедренного сустава
Рентгенодиагностика коксартроза: самые популярные ошибки
Лечение артроза тазобедренного сустава: возможности
Своевременное лечение артроза тазобедренного сустава
Терапевтическое лечение артроза тазобедренного сустава
11 лучших упражнений для лечения коксартроза

Видео с гимнастикой для лечения коксартроза возможно взглянуть тут