apriorisvet.ru

Немеет левая нога стопа и пальцы

Онемение пальцев левой ноги

Онемение пальцев левой ноги – неприятное ощущение, которое должно насторожить. Если оно появляется после длительного пребывания в неудобной позе или ношении узкой или неудобной обуви, когда ноги сдавлены и нарушен кровоток, то беспокоиться не о чем, уберите первопричину и все наладится. Но если пальцы немеют систематически по утрам или ночью, когда организм в спокойном положении, оно свидетельствует о тяжёлых заболеваниях.

Причины

Причины онемения пальцев левой и правой ноги связаны с проблемами с позвоночником, нарушениями в работе сердца, щитовидной железы:

  • В 90% случаев пальцев ног немеют из-за остеохондроза поясничного отдела позвоночника. При протрузии и грыжах межпозвоночных дисков.
  • Онкологические новообразования в позвоночном столбе, искривление осанки, приводящие к передавливанию нервных окончаний. Это вызывает отсутствие чувствительности ноги, которая с ними связана.
  • Туберкулёз позвоночника и остеопороз. Заболевания разрушают костные и соединительные ткани, позвонки сильно прижимаются друг к другу, что вызывает невыносимую боль, провоцирует онемение пальцев на левой, правой или обеих ногах.
  • Травмы, вызвавшие полную или частичную недвижимость нижних конечностей. Кровь в ногах застаивается, ткани пальцев практически не получают кислорода и питательных веществ. Это приводит к их частичному омертвению, нечувствительности.

Факторов, вызывающих онемение пальцев на ногах, множество и все серьёзные, чтобы стать поводом для беспокойства. Поэтому при появлении неприятные ощущения, важно не затягивать посещение специалиста.

Симптомы онемения

Состояние, когда немеет часть тела, трудно спутать, но иногда оно настолько слабо выражено или сильно, что человек не осознаёт, что происходит. Если онемение пальцев вызвано медленно развивающимися болезнями, симптоматика будет усиливаться постепенно, вызывая некое привыкание. Такое состояние будет казаться нормальным. Поэтому стоит знать признаки того, что немеют пальцы на ноге:

  • снижение чувствительности пальцев или её полная потеря. Это легко проверить, притронувшись к ним, попробовав слегка поколоть пальцы иголкой;
  • постоянное замерзание пальцев, ощущение холода при тёплой температуре и нормальном состоянии всего тела. У страдающих онемением, ноги и руки мёрзнут даже в летнее время года;
  • чувство, будто внутри пальцев или на их поверхности ползают мурашки. Это может вызывать зуд;
  • иногда человек ощущает жжение в онемевших местах ноги;
  • неприятные ощущения вызывают повышенную нервозность больного, влияют на частоту мочеиспускания (увеличивается);
  • при хождении иногда ощущается покалывание, особенно после длительного пребывания в одной позе. Кровь начинает более активно циркулировать во время ходьбы и попадать в ослабленные участки, вызывая неприятные ощущения.

Если они постоянно ощущаются, важно проверить пальцы на чувствительность с помощью иглы, и на то, холодные они или нет, дотронувшись руками.

Иногда причины онемения – серьёзные болезни, которые требуют неотлагательной медицинской помощи. Помимо вышеперечисленного могут быть:

  • головокружения;
  • отдышка или тяжёлое дыхание;
  • потеря сознания;
  • проблемы с передвижением;
  • заторможенность;
  • слабость;
  • паралич;
  • нарушения речи;
  • ухудшение зрения.

Диагностика

Чтобы узнать, почему пальцы на ногах немеют необходимо пройти комплексное обследование. Проводят МРТ, КТ позвоночника и рентген, чтобы увидеть грыжи, смещения дисков, опухолевые процессы, не нарушена ли целостность позвонков и жидкости меж ними. Если ничего не подтверждается, обследование продолжают. Желательно осмотреть человека полностью, причин, вызывающих онемение, может быть сразу несколько.

Чтобы увидеть, насколько организм хорошо работает в целом, сдаются общие анализы крови и мочи. Они позволяют выявить возможные онкологические заболевания, указать на нехватку в организме витаминов и минералов (из-за этого питание тканей в некоторых местах может быть слишком слабым), определить наличие воспалительных процессов, указать на слишком большую густоту крови. Биохимический её анализ выявляет, насколько кровь хорошо снабжает органы и ткани кислородом и полезными веществами.

Важно также сдать кровь на ревмофактор – боли и усталость в суставах, онемение конечностей могут быть признаком ревматизма. Кровь на сахар помогает подтвердить или опровергнуть наличие сахарного диабета. Анализ на гормоны – выявить проблемы в работе щитовидной железы, надпочечников, нарушение обменных процессов. Важно определить, нет ли плоскостопия. Подозрение на него появляется, когда немеет большой палец ноги или мизинец.

Необходимо сделать УЗИ конечностей, ангиографию сосудов (контрастное рентгенологическое исследование). Это позволит выявить синдром Рейно, нарушения целостности капилляров. Реовазография артерий ног позволяет диагностировать кровообращение в них.

Когда имеется подозрение на туберкулёз костей, а также остеомиелит проводится их биопсия – с помощью специального приспособления делается забор костной ткани в нескольких местах и исследуется в лаборатории. Также выявляются онкологические заболевания.

Как избавиться от проблемы

Лечение онемения пальцев левой и правой ноги направлено на устранение причины. Рассмотрим основные способы борьбы с болезнями, которые могут вызывать онемение пальцев на ноге.

Если выявлен остеохондроз, искривление позвоночника, межпозвоночные грыжи или другие проблемы с опорно-двигательным аппаратом, то ему будет назначена лечебная физкультура, массаж, гидромассаж, рефлексотерапия, мануальная терапия, вытяжение позвоночника, физиологические процедуры, диета, а также лекарства, способствующие укреплению костей и восстановлению межпозвоночной жидкости. Какое именно должно быть лечение и на что делать упор определит врач, исходя из диагноза и тяжести течения заболевания.

При проблемах с сосудами важно придерживаться диеты, богатой витаминами, которые их укрепляют, делают более эластичными, избавляют от холестериновых бляшек. Употреблять продукты, богатые:

  • витамином С – сильный антиоксидант, препятствует поражению сосудов бактериями (отвар шиповника, чёрная смородина, цитрусовые);
  • витамином Е – отвечает за эластичность и упругость сосудов (зелень, орехи, особенно, кедровые, морская капуста);
  • витамином А – хороший антиоксидант, укрепляет сосуды (есть в овощах и фруктах, окрашенных в красный, жёлтый и оранжевый цвета);
  • витамином В3 – расширяет сосуды, ускоряет кровоток (продукты животного происхождения, главное, не жирные; орехи, в частности, арахис);
  • витамином В6 – усиливает сократительную функцию сосудов (семечки, орехи, бобовые).

Необходимо отказаться от соли и жирных продуктов, засоряющих сосуды, способствующих образованию в них холестериновых бляшек. Важно пить больше воды, гулять на свежем воздухе, заниматься не тяжёлой физической работой.

Доктор может прописать лекарственные препараты в виде таблеток, уколов, капельниц, витаминов для укрепления и восстановления тканей сосудов, очищения крови. Могут быть назначены физиопроцедуры, контрастный душ, массаж.

  • При обнаружении сахарного диабета прописывается диета, исключающая сахар и легко усваиваемые углеводы. Важно выявить, почему появился диабет – из-за недостатка инсулина или из-за плохой чувствительности клеток к нему. В первом случае лечение может проводиться вводом инсулина, назначаются препараты, поддерживающие работу поджелудочной и щитовидной железы. Во втором медикаменты предусмотрены для повышения чувствительности организма к инсулину, вырабатываемому поджелудочной железой.
  • Если нарушен обмен веществ, гормональный баланс, то кроме диеты (направлена на потребление большего количества морепродуктов и продуктов, богатых йодом), прописываются средства, восстанавливающие работу щитовидки и надпочечников. Если лечение не даёт результатов, назначается гормонотерапия.
  • При плоскостопии человеку рекомендован массаж левой и правой ноги; зарядка; специальные стельки или пластырь, которые будут нормализовывать нагрузку на стопы; ортопедическая обувь.
  • Если выявлен туберкулёз костей, его лечат специальными антибиотиками, поражающими бактерии, которые вызвали болезнь. Лечение сопровождается восстанавливающим курсом, бесконтрольный приём антибиотиков приведёт к ещё большему ослаблению иммунитета, что может спровоцировать обострение туберкулёза. Чтобы знать, какие именно препараты необходимо назначать против тех или иных микроорганизмов, важно сделать анализ на их чувствительность к лекарствам.
  • При онкологических заболеваниях проводится химиотерапия, облучение, в случае необходимости и возможности это сделать – хирургическое вмешательство для удаления опухоли.

Причины онемения пальцев на ногах разнообразные и очень серьёзные. Поэтому нельзя оставлять безобидные симптомы без внимания. Своевременное лечение может спасти здоровье и даже жизнь человека.

Причины и лечение онемения подошв стоп ног

Онемение стоп ног может проявляться в форме потери чувствительности и гибкости конечности. Ответ на вопрос, почему, немеют ступни ног, может быть неоднозначным. Причин довольно много, и их следует разобрать более подробно.

Причины и возможный характер онемения стоп

Сочетание этих симптомов связывается с нарушением пути нервного импульса от кожных рецепторов к структурам головного мозга в результате сдавливания или травмирования нерва. Иногда онемение не имеет патологического характера – когда во время сна человек лежит в неудобной позе. Тогда симптом проходит довольно быстро при изменении позы.

Онемение левой и правой ноги все же чаще носит патологический характер. Довольно часто оно проявляется при остеохондрозе или межпозвонковых грыжах, а также других патологиях опорно-двигательного аппарата. Кроме того, онемение ступней ног провоцируется заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной систем. Для того, чтобы понять, что делать при онемении, необходимо верно определить причину появления неприятного симптома. Это поможет сделать лечащий врач.

Немеет стопа чаще у пациентов среднего возраста. При этом симптоматика наблюдается как на обеих стопах, так и на одной, когда изолированно немеет левая нога или немеет правая.

Если симптом начинает возникать регулярно, это является серьезным поводом для немедленного обращения к врачу. Не стоит пытаться самостоятельно скорректировать онемение стопы, причины которого неясны. Это может существенно ухудшить состояние.

Если немеют ступни ног, причины могут быть различными. Возможно, так о себе дает знать какое-либо заболевание, а иногда и вредные привычки. Злоупотребление курением и алкоголем неизменно провоцирует онемение стопы левой или правой, или обеих.

Таким образом, возможных причин онемения ступней ног довольно много. Для того, чтобы лечения онемения стопы было эффективным, необходимо обратиться к врачу. Он может поставить верный диагноз, назначить корректный курс терапии и дать рекомендации относительно изменения образа жизни.

Способы устранения онемения стопы

Онемение стоп – не самый безопасный симптом. Как уже рассмотрено, он может быть сигналом серьезных патологий, требующих своевременного и правильного лечения. Поэтому при регулярном повторении случаев онемения необходимо сразу же обратиться к специалисту.

Врачи, консультации которых требуется в обязательном порядке – невролог и ортопед. Они предпринимают меры для установления причины появления симптома. Для этого проводятся такие исследования:

  • компьютерная томография;
  • магнитно-резонансная томография;
  • ультразвуковое исследование;
  • рентгенография.

Согласно результатам проведенных инструментальных исследований определяется провоцирующее заболевание и назначается правильный курс терапевтической коррекции.

Лечение может включать такие способы:

  • Медикаментозные препараты.
  • Физиотерапевтическая терапия.
  • Массажные процедуры.
  • Рефлексотерапия.
  • Мануальная терапия.
  • Оперативное вмешательство.

Целесообразность того или иного способа терапии определяет специалист. Наиболее эффективно сочетание нескольких методик, то есть комплексное лечение. Важно уделять внимание терапии основной патологии, особенно если она имеет тяжелый хронический характер, как в случае сахарного диабета.

Профилактика онемения ног

При легком онемении допускается использование средств народной медицины. Полезны медовые обертывания, настойки на основе лекарственных растений для приготовления компрессов.

При необходимости долгого пребывания в одном положении в процессе профессиональной деятельности важно иногда прерываться для несложных упражнений и кратковременного отдыха стоп. Это касается тех людей, которые на протяжении долгого времени работают стоя или сидя.

Во время беременности необходимо уделять внимание рациону питания и не забывать о приеме витаминных препаратов. Также стоит делать регулярные прогулки, дышать свежим воздухом, меньше переживать. Нервная система не должна быть перегружена – и тогда симптом онемения не даст о себе знать.

Если следовать несложным рекомендациям, существенно снизится вероятность проявления того, как онемевают ступни. Внимательное отношение к себе – залог крепкого здоровья на долгие годы.

Важно обращаться к врачу при появлении симптома онемения. Если немеют стопы ног, причины и лечение в любом случае связаны, и только профессионал определит, какое патологическое состояние спровоцировало этот симптом. Врач назначит корректный курс лечения, и его рекомендации следует строго соблюдать.

Онемение пальцев ног причины, способы диагностики и лечения

Онемение пальцев ног — один из симптомов множества болезней. Отличительная черта — так называемая гусиная кожа. При онемении теряется чувствительность пальцев. Симптом развивается и без прогрессирования заболевания. Дополнительными симптомами считаются: болезненные ощущения, отечность нижних конечностей. Для устранения потери чувствительности требуется обратиться к невропатологу.

Содержание статьи

Причины онемения пальцев ног

Потеря чувствительности на пальцах нижних конечностей характерна для большого количества факторов. Выделяют физиологические причины:

  • эксплуатация узкой обуви или использование высоких каблуков, чаще немеют большие пальцы;
  • переохлаждение кончиков пальцев;
  • длительное пребывание в неудобное позе, которое провоцирует сдавливание нервных отростков и нарушение кровообращения;
  • вредные привычки, сюда относится распитие алкогольных напитков, курение, прием наркотических препаратов, данные факторы негативно влияют на обмен веществ и кровоток;
  • недостаточная концентрация витаминов, которые участвуют в работе периферических нервов.

Также выделяются заболевания, симптомы которых — потеря чувствительности в пальцах ног.

  • Межпозвоночная грыжа. Функция позвоночных дисков — равномерное распределение нагрузки на позвоночник. При неправильном давлении провоцируется смещение диска. Сдавливаются нервные окончания и сосудистые каналы. От локализации заболевания зависит, какие пальцы и на какой ноге будут неметь.
  • Заболевания сердца и сосудов. Сюда относятся нарушения сердечного ритма, болезни венозных или артериальных каналов.
  • Остеохондроз. Болезнь поражает диски между суставами. Костная ткань разрушается. Если процесс происходит около спинного мозга, отмечается потеря чувствительности пальцев нижних конечностей.
  • Болезнь Рейно, считается осложнением инфекционных болезней. Отличается спазмами артерий, развивается кислородное голодание органов. Ухудшение самочувствия провоцируется стрессом, переохлаждениями. Дополнительными симптомами являются: чувство зуда и покалывания, синюшный оттенок кожных покровов.
  • Атеросклероз. При образовании бляшек уменьшается пропускная способность сосудов, нарушается кровообращение. Это приводит к онемению пальцев.
  • Избыточная концентрация сахара в кровеносной системе. Инсулин перестает расщеплять сахар, развиваются заболевания нижних конечностей.
  • Болезни нервной системы отражаются на чувствительности пальцев ног. Онемение развивается при множественном склерозе, когда нервная ткань заменяется соединительной.
  • Суставные болезни воспалительного характера, например, артрит.
  • Метастазирование новообразований злокачественного характера в поясничной области.
  • Прохождение химиотерапевтических процедур.

Выделяют следующие причины, почему немеют пальцы ног в ночное время суток:

  • переутомление мышечных тканей;
  • недостаточная концентрация кальция в организме;
  • сидячий образ жизни или длительное времяпрепровождение за компьютером;
  • частые стрессовые ситуации;
  • болезни онкологического характера;
  • прогрессирование полиневрита.

Боль в ногах и чувство онемения при беге появляется в результате:

  • защемления мышца бедра;
  • тромбоза в области голени;
  • физического повреждения нижних конечностей;
  • эксплуатации неудобной обуви.

Типы онемения пальцев ног

При кратковременных приступах без сопутствующих признаков поводов для беспокойства нет. При наличии дополнительных симптомов онемения пальцев ног требуется обратиться в медицинское учреждение:

  • сильные болезненные ощущения;
  • чувство покалывания в нижних конечностях;
  • неспособность отличить высокие температуры от низких;
  • распространение области потери чувствительности;
  • изменения оттенка кожных покровов на пальцах;
  • быстрая утомляемость;
  • приступы головокружения;
  • неспособность длительное время стоять на ногах;
  • изменения походки.

Выделяют следующие разновидности симптома:

Временное онемение пальцев ног

Отличается воздействием механических факторов. При исчезновении причины работоспособность пальцев полностью восстанавливается.

Хроническое онемение пальцев ног

Характеризуется прогрессированием заболевания. До его устранения симптоматика не исчезнет.

Методы диагностики

При частом возникновении синдрома требуется консультация невропатолога. Врач устанавливает причину развития симптома. Для этого собирается анамнез, проводится внешний осмотр пациента, проводится опрос. Назначают анализ крови и мочи, проводится: ультразвуковое исследование сосудов, рентген позвоночника, компьютерная томография, МРТ. При необходимости назначается консультация специалистов другого профиля. Врачи клиник ЦМРТ проводят комплексную диагностику, включающую следующие процедуры:

Немеет левая нога – причины и лечение

Онемение, затекание, парестезии или ползанье «мурашек» в левой нижней конечности – это самый частый признак поражении нервной системы, реже сосудов или системных заболеваний. Больные могут ощущать, что немеет левое бедро выше колена, область голени (ниже колена), затекание пальцев стопы, периодически немеет правая пятка. Участок потери чувствительности указывает на возможную проблему, а дополнительные симптомы (боль в пояснице, возникает сидя, лежа при ходьбе и т.д.) на заболевание.

Нередко у людей есть множество симптомов, которые на первый взгляд не имеют ничего общего, но на самом деле это иначе. Сочетание с болью или онемением руки, усилением при поднятии ровной ноги, кашле, при вождении автомобиля, мерзлоты конечности более точно описывают участок поражения.

Как немеет левая нога при поражении нервной системы:

  • Появляется прихрамывание на левую ногу, туловище уходит влево (анталгическая поза);
  • Сидя появляется онемение левой конечности;
  • Стопа левой ноги немеет;
  • Немеет выше/ниже колена на левой ноге
  • Левое бедро немеет;
  • Беспокоит лежа, стоя, при беременности, после сна;
  • Немеет ступня/пальцы левой ноги/ пятка;
  • Ощущение ватности, легкого покалывания в ноге, «мурашек», парестезии;
  • Мерзнут пальцы правой ноги;
  • Болит поясница в области крестца или ягодицы.

Особое внимание представляют симптомы онемения при беременности. Следует понимать, что при росте плода испытывается дополнительная нагрузка на ноги, позвоночник. Старые проблемы просыпаются именно при перестройках организма, а их лечение в этот период наиболее благоприятное. Следует исключить факторы нехватки витаминов и других веществ, расходуемых организмом женщины.

На левой ноге немеют пальцы ↑

Неметь могут как все пальцы, так и некоторые из них. Наиболее подверженные проблемам – большой и второй палец, реже мизинец, область между вторым и третьим пальцами в области стопы.

Онемение пальцев левой ноги появляется при невропатии большеберцового и малоберцового нервов. Их сдавление может произойти на уровне голеностопного сустава, сзади чуть выше колена, на уровне ягодицы или непосредственно возле выхода из межпозвонковых каналов. Межпозвоночная грыжа на уровне L4-L5, L5-S1 также ущемляет нервные корешки, вызывая спазм тканей и ощущение в пальцах. Пятый поясничный корешок может вызывать симптомы покалывания в пальцах, «ватность» стопы, следом появляется боль и слабость в ноге. Без лечения симптомы усиливаются, слабеет стопа, больной не может встать на носочки. Дополнительно к этому боль может подниматься на внешнюю часть голени левой ноги. При попытке поднять ровную ногу или наклоне туловища вперед онемение усиливается, может появиться боль в области крестца, под коленом.

Симптомы в левой ноге, сопровождающиеся отеками, покраснением, ограничением движений в суставах пальцев требуют обследования у кардиолога, ревматолога.

Немеет выше колена, левое бедро ↑

Область выше колена до уровня паха, тазобедренного сустава называется бедром. Затекание появляется в трех типичных областях:

  1. Немеет возле паха левой ноги и отдает в верхнюю часть бедра. Данное заболевание возникает на фоне сдавления нервных волокон при выходе из таза и называется синдромом Рота.
  2. Онемение по задней поверхности левого бедра от ягодицы. Вероятнее это указывает на синдром грушевидной мышцы слева.
  3. Немеет над левой коленкой изнутри, ближе к внутренней стороне ноги. Признаки простреливающей боли.

Появляются симптомы при дегенеративно-дистрофических процессах, из-за чего нарушается иннервация мышц, ущемляются нервные волокна в узких каналах.

Немеет левая нога ниже колена, икра, голень ↑

Довольно часто онемение появляется в левой голени, с боковой стороны ноги. Это указывает на поражение позвоночника на уровне L4-S1, или туннельной невропатии. Симптомы усиливаются при физических нагрузках, ходьбе или беге.

Онемение в области левой икры вместе с судорогами не являются исключением и беспокоят по тем же причинам.

Причины и лечение ↑

Причины онемения левой ноги:

  • Люмбоишиалгия слева, возникает боль по ходу седалищного нерва и онемением в стопе левой ноги;
  • Грыжа диска в поясничном отделе, протрузия диска, спондилолистез – дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночника вызывающие подобную неврологическую симптоматику;
  • Туннельные синдромы;
  • Неврома Мортона;
  • Полинейропатия (на фоне сахарного диабета или алкоголизма);
  • Варикозная болезнь, тромбоз, ангиопатия, эндартериит и т.д. ;
  • Инсульт, ТИА – обычно возникает у людей старше 45 лет;
  • Болезнь Рейно;
  • Рассеянный склероз – демиелинизирующее заболевание головного мозга с самыми различными симптомами;
  • Опухоли нервной систем;
  • В результате травм или обморожения;

Если немеет левая нога, для уточнения диагноза следует пройти ряд обследований. В 90% случаев признаки появляются при межпозвоночных грыжах, нужно своевременно приступать к лечению, чтобы избежать осложнений и операции.

  1. Коррекция позвоночника манипуляционными методами;
  2. Медикаментозное лечение. Назначаются НПВС, миорелаксантами, иногда кортикостероиды и другие лекарства.
  3. Физиотерапия (терапевтический лазер, ультразвук и т.д.)
  4. Рефлексотерапия, иглоукалывание;
  5. Лечебная зарядка, кинезитерапия – укрепление мышц позвоночника дозированными нагрузками.

Онемение стопы левой ноги

Онемение стопы – это состояние организма, а именно нижних конечностей, в результате которого человек ощущает полную или частичную потерю чувствительности определенного участка. Самая распространенная причина это защемление нервных окончаний, в некоторых случаях кровеносных сосудов которые питают конечности.

Причины, по которым немеет левая стопа

К самым распространенным причинам онемения следует отнести следующие состояния:

  • пяточная шпора или с точки медицинской терминологии это явление имеет название фасцит. При наличии шпоры больной ощущает болевые ощущения в стопе при передвижении или в момент надевания обуви. Фасцит представляет собой нарост костной массы в виде крюка на задней части стопы.
  • из-за наличия в организме инфекционных и воспалительных процессов в сосудах ног могут образовываться тромбы. Если они поражают большой участок кровеносного сосуда, то происходит полное или частичное нарушение кровообращения, например на участке левой стопы.
  • иногда причину онемения следует искать в других органах, например грыжа позвоночника или остеохондроз. Данные заболевания приводят к патологическим процессам в нижних конечностях (стопа, бедра, пальцы).
  • патологические процессы в щитовидной железе;
  • сахарный диабет;
  • аутоиммунные болезни;
  • злокачественные и доброкачественные новообразования в организме.

Если стопа часто немеет, это сигнал обратится к специалисту, который поможет выявить причину заболевания и вылечить его как можно быстрее.

Бывают случаи и временного онемения, которые проходят сами по себе или после небольшого массажа пораженного участка. К таким ситуациям относят длительное пребывание в неудобном положении сидя или лежа.

немеет левая нога и стопа у беременных

Почему немеет левая нога и стопа у беременных?

В большинстве случаев все беременные женщины на определенных сроках испытывают онемение в левой конечности. Обычно это происходит из-за увеличения массы тела и накопления лишней жидкости в теле женщины. У некоторых будущих мама онемение возникает из-за недостатка в организме витаминов группы В или железа.

Чтобы от этого избавится, обязательно проконсультируйтесь с врачом и соблюдайте следующие правила.

  1. Свести к минимуму употребление поваренной соли. Она способна задерживать жидкость в организме, и чем меньше женщина будет употреблять соли, тем меньше у нее будет отеков на ногах, и соответственно уменьшится нагрузка на конечности.
  2. С помощью витаминно-минеральных комплексов или полноценного питания восполнить дефицит витаминов и минералов в организме женщины.
  3. Будущая мама должна постоянно двигаться, гулять, плавать и выполнять упражнения для беременных, если это не является противопоказанием.
  4. На весь период беременности следует отказаться от ношения неудобной обуви и туфлей на каблуках, поскольку они оказывают дополнительную нагрузку на позвоночник и ноги.

Диагностика онемения левой стопы

Схема лечения зависит от заболевания и его стадии. Если стопа немеет нечасто, и это явление проходит самостоятельно, то для того чтобы избавится от этой проблемы навсегда, следует выполнить следующий комплекс мероприятий:

  • уделять время для гимнастики ног, а именно разминать пальцы;
  • выбирать удобную обувь и носить ортопедические стельки;
  • совершать прогулки пешком и бегать на небольшие дистанции, что приводит к уменьшению болевых ощущений.

Если это явление частое, и не проходит самостоятельно сразу же нужно обращаться к специалистам: невролог, хирург и травматолог – ортопед.

Необходимо провести следующие манипуляции и исследования:

  • допплерографическое исследование сосудов нижних конечностей для определения наличия тромбов или их отсутствия;
  • общий анализ крови, по необходимости биохимический;
  • исследование отделов позвоночника с помощью компьютерной томографии;
  • серологические анализы.

Лечение онемения

После постановки диагноза назначается медикаментозная терапия совместно с лечебной зарядкой и физиотерапией. Вот самые распространенные методы лечения:

  1. Использование противовоспалительных лекарственных препаратов. Благодаря их применению можно достичь состояния стойкой ремиссии.
  2. Массаж онемевшего участка, а в случае если это связано с заболеваниями позвоночника то и его массаж.
  3. Лечащий врач назначает комплекс гимнастических упражнений для улучшения физического и эмоционального состояния больного. В современном мире набирает популярность такой вид гимнастики как кинезиотерапия.
  4. Комплекс мероприятий для улучшения кровообращения в нижних конечностях. Для этого используются лекарственные препараты, и очень хорошо себя зарекомендовал точечный массаж.
  5. Физиотерапевтические процедуры включают в себя использование криотерапии и лазерных приборов.
  6. Диета.

Для каждого больного подбирается индивидуальная схема и длительность лечения. Оно может длиться от нескольких недель до нескольких месяцев.

Народные методы лечения стоит использовать только после консультации с лечащим врачом, так как не каждому пациенту они могут подойти. В основном эти методы способны устранить лишь симптомы, но ни саму причину онемения, поэтому не стоит заниматься самолечением.

Профилактические мероприятия

Существует ряд процедур и мероприятий, выполняя которые можно избавиться от чувства онемения и дискомфорта в стопе. К ним относятся:

  • систематические пешие прогулки на свежем воздухе;
  • бег в спокойном и размеренном темпе;
  • регулярное плавание;
  • прогулки на велосипедах;
  • употребление пищи богатой витаминами и минералами;
  • соблюдение режима работы и отдыха.

Читать еще:  Сводит судорогой ноги по ночам что делать
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector