Почему отекают ноги у бабушки

Как лечить отек ног у пожилых людей?

У многих к солидному возрасту начинает застаиваться жидкость в ногах. Отек ног у пожилых людей – это следствие старения и развития многих заболеваний. Для эффективной терапии нужно определить верную причину болезни, а затем назначить подходящее лечение.

Почему в пожилом возрасте отекают ноги?

По словам специалистов пансионата для пожилых людей в Санкт-Петербурге, причины возникновения частых отеков ног у бабушек и дедушек следующие:

• Перенесенное ранее ОРЗ, приводящее к воспалению почек.
• Варикоз. Отеки возникают из-за того, что человек много стоит на ногах. Часто появляются с одной стороны, например, отек левой ноги.
• Сердечно-сосудистые проблемы. Например, сердечная недостаточность вызывает отечность, которая длится несколько часов или суток. Возникает в области голеней или поясницы. Тромбофлебит – популярная причина образования отеков, часто возникает у женщин.
• Ноги часто опухают из-за эндокринных проблем. Отек голени свидетельствует о болезни щитовидки. Если надавить на них, они не будут оставлять ямки.
• Из-за болезней внутренних органов (почек, печени, сердца) отекают ноги в щиколотках.
• Проблемы в кишечнике. Эти отеки похожи на возникающие при болезнях почек, но их сопровождают нарушения стула.
• Регулярный прием некоторых средств: аспирина, стероидов, гормонов, средств, расширяющих сосуды. Нарушающийся кровоток вызывает застои в сосудах.
• Лишний вес и плохо подобранная обувь – причина отеков лодыжек и стоп.
• Несбалансированные приемы еды.

Лечение отеков медикаментами

Гели и мази

Отек ног у пожилых людей преимущественно лечат традиционными лекарствами. Врачи часто назначают средства на конском каштане (Венозол, Венитан). Их рекомендуют применять при варикозе и застое, они хорошо помогают от воспалений и тромбов, снимают отеки. Повышают тонус и восстанавливают кровообращение. Также популярны Троксевазин, Гинкор и Лиотон: они хорошо воздействуют на причину возникновения отеков и снимают их.

Препараты для устранения причины болезни

Сильные отеки, как было отмечено ранее, являются следствием многих заболеваний. По этой причине часто назначают лекарства, которые лечат основное заболевание. При сердечных отеках пожилым назначают мочегонные средства, часто выписывают в комплексе с препаратами для сердца. Если причиной образования отечности является высокое давление, выписывают диуретики: Арифон, Индапафон, Индал.

Компрессионное белье

Это отличное вспомогательное средство для устранения отечностей. Например, для пожилых женщин созданы специальные колготы.

Коррекция образа жизни

Здоровый образ жизни важен для быстрого, полноценного и качественного излечения, является профилактикой отеков.

• Рекомендованы растительные продукты. Откажитесь от копченостей, маринадов, сладостей и соленого.
• В постоянный рацион полезно включать мочегонные продукты и напитки. К ним относятся ежевика, хурма, арбуз, дыня, рябина, рис, зеленый чай, морс.
• Регулярные ножные ванночки с добавлением морской соли принесут большую пользу.
• Уменьшить содержание соли в постоянном рационе.
• Заняться комфортной физической активностью.

Народная медицина

Как считают специалисты пансионата «Дача» Коломяжский, средства народной медицины не могут заменить традиционные, но являются отличным дополнением к комплексной терапии для людей в возрасте.

• Настои и отвары на основе полезных растений и трав: конского каштана, льняного семени, петрушки, каланхоэ, мокрицы.
• Полезны камфорное и оливковое масла.
• Травяные ванночки: с березовыми листьями, мятой, ромашковыми цветками, можжевельниковыми ягодами. Можно создавать контраст температуры воды.
• Полезно делать холодные компрессы: смочить полотенце в соляном растворе и приложить его к нижней части спины. Процедура длится две недели, выделение мочи усиливается, а отеки постепенно исчезают.

Любой случай индивидуален, поэтому лечение назначает доктор. Он назначает курс лечения и медикаменты, которые при необходимости можно сочетать с народными средствами.

Отеки Ног у Пожилых Женщин (10 Основных Причин)

Отеки ног — это явление, когда жидкость накапливается в теле человека, преимущественно под кожей. С отеками сталкиваются все, но чаще женщины. Эта проблема может возникнуть и у здорового человека из-за сильной жары, длительной поездки или авиа перелета, дня, проведенного «на ногах». Но часто появление отеков ног может быть вызвано каким-нибудь тяжелым заболеванием, не лечить которое опасно. Отечность в этих ситуациях является сигналом для человека о возможных серьезных нарушениях здоровья.

Почему отекают ноги?

Отеки ног вызывают различные причины. Они могут быть как разовые, так и, свидетельствующие о каком-либо заболевании.

Неправильный образ жизни

Отеки, появившиеся по этой причине, легко предупредить. Достаточно лишь избавиться от некоторых привычек.

• Привычка, сидя, перекрещивать ноги. При этом происходит нарушение циркуляции в сдавленной конечности. Таким образом под давлением сдавливаются венозные сосуды, это нарушает движение и отток крови.
• Потребление слишком большого объема жидкости. Сосуды не могут удержать избыток жидкости. Она поступает в межклеточное пространство, и периферические отделы начинают ее накапливать. Употребление соленой пищи лишь усугубляет эту проблему.
• Длительное и постоянное сидение на слишком мягких и низких сидениях вызывает сжимание венозных сосудов и ухудшение циркуляции крови. Такая ситуация провоцирует появление отеков мягких тканей ног.
• Увлечение физическими упражнениями, такими как бег, ходьба, силовые упражнения, создают избыток нагрузки на нижние конечности. Этим вызывают отечность. Следует упомянуть также и профессиональную деятельность, связанную с тем, что рабочий день человек проводит, стоя на ногах.
• Малоподвижный образ жизни. В том числе, длительная работа в положении сидя, без перерывов.
• Несбалансированный пищевой рацион. Увлечение неправильными диетами, скудный рацион, голодание также способны стать причиной отечности ног.

Неудобная обувь

Обувь на высоких каблуках. Ноги в обуви на высоком каблуке фиксируются неестественно и неправильно. Это провоцирует ухудшение кровотока из-за неравномерно создаваемой нагрузки на стопу. Отечность может появиться и в случаях предпочтений обуви на абсолютно плоской подошве. Слишком узкая или тесная обувь также способствует отекам, так как стопа сдавливается и нарушается циркуляция крови.

Чтобы избежать подобной проблемы, медики рекомендуют использовать свободную обувь со средним каблуком.

Нарушение обмена веществ

Отечность ног в такой ситуации происходит из-за следующих причин:

• Лишний вес. Отеки появляются из-за создаваемой излишней нагрузки на нижние конечности.
• Беременность. Во время менструации или перед ней.

В последних двух случаях проблема связана с колебаниями гормонального фона.

Аллергическая реакция

Отечность ног может быть обусловлена аллергической реакцией организма на прием некоторых лекарств, укусы насекомых и потребление продуктов-аллергенов. Нога при этом отекает плотно и равномерно, при нажатии на проблемную зону следов не остается. Наблюдается покраснение кожи, мелкая сыпь и зуд. Человек может испытывать болезненные ощущения от пребывания в неудобной позе. Поможет прием антигистаминного препарата.

Травмы

При травме конечности (перелом или ушиб) через небольшой временной промежуток рядом с местом повреждения возникает отечность. Цвет кожи становится синеватого оттенка, пострадавший испытывает сильные болезненные ощущения. Нарушается подвижность. В этом случае пострадавший нуждается в медицинской помощи.следует. После того как будет устранена начальная причина, отек постепенно сам пройдет. Сольные ожоги и обморожения также могут вызвать появление отеков.

Различные заболевания и патологии

Отечность ног характерна для многих серьезных заболеваний. По это причине эта проблема должна насторожить каждого, кто с ней столкнулся.

Сердечная недостаточность

Отечность ног, вызванная сердечной недостаточностью, обладает характерными чертами:

• появление симметричной отечности на ногах (область голеней);
• боль не чувствуется, но надавливать на отеки болезненно;
• кожа синеватого цвета, прохладная; неподвижность отеков;
• отеки формируются либо в вечернее, либо утреннее время.

Часто отмечаются жалобы на онемение и холод в ногах. Продолжительное соблюдение положения лежа может вызывать отечность на лице, руках и поясничной области. Сопровождается аритмией, периодической болью в грудной области, одышкой. Сердечная недостаточность представляет угрозу для жизни.

Почечные заболевания

Отечность вызывается неспособностью почек справиться с нагрузкой. При этом излишний объем жидкости не выходит из организма. Симметричные отеки присутствуют на верхней области каждой стопы, им свойственна мягкость и рыхлость. В утреннее время беспокоит припухлость лица, в области нижних век. Отечность больше выражена утром, но за день мало уменьшается. Если данная проблема сопровождается высокой температурой, чувством боли в поясничной области и затрудненным мочеиспусканием, то нужно немедленно обратиться в медицинское учреждение.

Венозная недостаточность

Она проявляется различными заболеваниями. Тромбоз, тромбофлебит, варикозная болезнь. Следует отметить, что варикоз встречается у большинства пожилых женщин. Сначала женщин беспокоит болезненная тяжесть в ногах. Потом развиваются отеки икр и лодыжек, которые усиливаются в вечернее время и проходят к утру. Без отсутствия лечения на ногах начинают выпирать распухшие, выпуклые вены. В тяжелой стадии заболевания кожа становится коричневого цвета, возможно появление трофических язв.

Нарушения в работе щитовидной железы

Неправильная работа щитовидной железы виновата в недостаточном производстве гормонов. Это провоцирует отечность ног. При нажимании на припухлости остаются глубокие ямочки. В более тяжелом проявлении болезнь способствует отечности всего тела. Проявляется изменением состояния кожи: огрубение, шелушение, желтоватого оттенка.

Также отеки могут вызывать следующие заболевания:

• лимфидема;
• артрит;
• лимфостаз;
• дисфункция печени;
• сахарный диабет.

В любом случае без внимания отеки оставлять нельзя.

Возрастные изменения

Гиподинамия, отсутствие посильной нагрузки, которая стимулирует защитные силы организма, систематическое нарушение принципов здорового питания, переедание, вредные привычки в молодые годы не проходят даром. Органы и системы организма с возрастом изнашиваются и это – естественный процесс, но без поддержки регулярными щадящими тренировками, зарядкой, рациональным питанием, они еще больше ослабевают. Особенно страдает сердечно-сосудистая система вследствие атеросклеротических изменений. Совокупность этих факторов приводит к сбоям, которые часто проявляются отечностью.

К какому врачу обратится?

Когда появились отеки ног, и они не проходят, необходимо посетить терапевта или семейного врача. Для определения причин появления отечности, потребуется сделать несколько анализов, выполнить ряд обследований. После того, как результаты будут готовы, терапевт направит к профильному специалисту. Это может быть кардиолог, уролог, эндокринолог, невролог и т.д.

Лекарственные средства, назначаемые врачом

В зависимости от истинной причины появления отечности ног врачи назначают различные препараты.

При сердечных и почечных отеках назначаются:

• мочегонные;
• кардиопротеторные;
• препараты калия (не применяют при почечной дисфункции).

При венозных отеках рекомендуют:

• Наружно: флеботоники; венотоники; ангиопротекторы; антиагреганты.

При соблюдении назначенной терапии постепенно пройдут и отеки ног.

Профилактика отеков ног

Для того, чтобы улучшить ситуацию или предотвратить появление отеков ног, поможет соблюдение следующих рекомендаций:

• Не скрещивать ноги в положении сидя.
• Вести активный образ жизни.
• Сбалансированное питание.
• Поддерживать нормальный вес.
• Принимать поливитамины с магнием и калием.
• Массаж будет улучшать циркуляцию крови.
• Носить специальное компрессионное белье.
• Перед тем, как лечь спать, держать ноги в поднятом положении для снятия напряжения и усталости.
• При долгой работе в положении сидя постоянно делать перерывы.

При этом будет полезно пить достаточное количество воды и не злоупотреблять соленой пищей.

Следует бережно относиться к своему здоровью, тем более женщинам в пожилом возрасте. Не оставлять без внимания появление отеков, и своевременно обращаться за помощью к врачу. И тогда проблема отеков больше не будет беспокоить.